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Euer Doc
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Die Nieren freuen sich und die Nephrologie erst recht. Viel zu viel Eiweiß in der Ernährung.
Fake News. 1.5g Protein pro Kilo wird kaum hier jemand erreichen und das wäre eine optimale Menge für effektives Muskelwachstum. Einfach leise sein wenn man null Ahnung hat
Du weißt aber schon, das 1,5g pro kg ziemlich genau (!😉)1,5 Promille sind? Im professionellen Bereich sind wir bei 60%. Der Dok ( vermutlich Benji) wird dazu mit Sicherheit noch etwas schreiben.
@bd28681:
Stimmt schon so,
1,5 g Protein, pro kg Körpergewicht sind, bei ernsthaftem Training, optimal.
@bd28681:
hatte Patienten die essen täglich 600g Putenfleisch und viele Milchprodukte. Also nix FAKE. Bin Diätassistent
Schon vorbei.
@Matthias Blath:
Schade, hab‘ auch nicht auf den DealAlarm geachtet, aber der nächste interessante diesbezügliche Deal ist bestimmt nicht mehr fern.