90 Tage lang kostenlos. Bei HSFA bekommt ihr gerade die Fitnesstrainer C Lizenz kostenlos. Normalerweise kostet der Kurs 149 Euro

Ideal für jeden der sein Wissen im Bereich Fitness vertiefen oder auffrischen möchte, mit dem Gedanken spielt seine Karriere als Pumper zu starten oder mit einem Zertifikat vor seinen Freunden Flexen möchte.

Der gesamt Kurs läuft digital OnDemand.

In deiner Ausbildung „Fitnesstrainer:In C-Lizenz“ durchläufst du insgesamt 6 Module, die du sowohl am PC im Browser als auch auf Smartphone oder Tablet mit unserer APP zeitlich flexibel und völlig unabhängig von festen Zeiten bearbeiten kannst.

In insgesamt 60 Kapiteln bekommst du von uns die Basics gelehrt, mit denen du auch schon als Gerätetrainer-Assistent arbeiten kannst.

Die Inhalte:

Trainingsprinzipien
Bewegungapparat 
Herz-Kreislauf-System
Trainingsmethoden
Nervensystem
Praxis zu Liegestütz, Plank und Mobility Training
Motivation als Trainer
Kommunikation
Sporternährung
Intervallfasten
Squat & Deadlift

Insgesamt durchläuft du nach unserer Erweiterung 20 UE (Unterrichtseinheiten)

Vermittelt wird dir das von Christian Jendricke – Dipl. Trainer, Sportwissenschaftler und Biomechaniker – und Florian Brennecke – Studioinhaber, Sportbusinessmanager, Fachtrainer für Prävention & Rehabilitation.

Braucht ihr noch für euer Weihnachtsmenü neue Pfannen, Töpfe, Bestecke, etc.?

Dann schaut doch mal bei Müller vorbei.

Denn dort bekommt ihr 20% auf Haushaltswaren, auch wenn diese schon reduziert sind.

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Die Aktion ist gültig bis zum 10.11.2024.

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Viel Spaß beim stöbern und Schnäppchen machen.

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Ob beim Sport oder im Haushalt – eine kleine Wunde hat man sich schnell mal geholt, und hier bekommt ihr die Hansaplast Wundheilsalbe zum Schnäppchenpreis und noch dazu bequem nach Hause geliefert. 🤩 Bei Rossmann zahlt ihr dafür zurzeit 4,49€ bei Abholung, spart also satte 40%, wenn ihr sie stattdessen aktuell bei Amazon für 2,69€ ordert. Sparabo aktivieren nicht vergessen (könnt ihr bekanntlich nach Lieferung wieder kündigen).

Hansaplast Wundheilsalbe 20 g für 2,69€

natürliche Heilung – unterstützt den Wundheilungsprozess von kleineren, oberflächlichen Wunden wie z. B. Schnitt-, Schürf- oder leichten Brandwunden
bildet einen atmungsaktiven Schutzfilm
regenerative Formel

fördert feuchte Wundheilungsbedingungen, senkt das Risiko von Narben

einfache Anwendung

einfach bis zur Heilung regelmäßig auf gereinigte Wunde auftragen

Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
auch für die Wundversorgung bei Babys, Kindern und empfindlicher Haut geeignet

Bei den Amazon-Kunden heimst die Hansaplast Wundheilsalbe übrigens sehr gute Bewertungen ein – sie erhält im Durchschnitt hervorragende 4,6 Sterne ⭐ von über 4100 Kunden! 🚀

Hallo zusammen,
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Weitere Märkte bei denen es 20% gibt:

Forchheim
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Ihr habt hier 4 Temperatureinstellungen zur Wahl, mit einer Spanne von 140℃-230℃.

Haarnadel-Design: Die zusätzliche runde Haarnadel sorgt für einen größeren Kontakt zwischen deinem Haar und dem Heißbereich

glatteres, schnelleres und einfacheres Styling-Erlebnis 

4 einstellbare Temperatur-Einstellungen: von 140°C bis 230°C
für alle Haartypen geeignet
30-Sekunden-Schnell-Aufheizen 
NCT-Thermostat-Technologie überwacht kontinuierlich die Temperatur
Benutzerfreundliches Design
Dualspannung (110V bis 240V)
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seitliche Heizplatten bieten zusätzliche Styling-Möglichkeiten