Sonnenfinsternis 2026: 4 sichere DIY-Tipps ohne SoFi-Brille

Am Mittwoch (12. August 2026) ist es wieder so weit: Am Abendhimmel über Deutschland findet eine partielle Sonnenfinsternis statt, bei der bis zu 90 Prozent der Sonne vom Mond verdeckt werden. Doch was tun, wenn die begehrten SoFi-Brillen überall ausverkauft sind? Keine Sorge, ihr müsst das Spektakel nicht verpassen! Wir zeigen euch, wie ihr mit einfachen Haushaltsgegenständen wie einem Schuhkarton, einem Nudelsieb oder zwei Blättern Papier völlig kostenlos und sicher zuschauen könnt.

⚠️ Absolute Sicherheitsregel: Niemals direkt in die Sonne schauen!

Bevor wir zu den Basteltipps kommen, der allerwichtigste Hinweis für eure Augen: Schaut unter keinen Umständen ungeschützt direkt in die Sonne! Da die Netzhaut keine Schmerzrezeptoren besitzt, merkt ihr Schäden oder irreversible Vernarbungen erst, wenn es bereits zu spät ist. Normale Alltagsgegenstände haben keinen UV-Filter und sind als Sehhilfe extrem gefährlich.

Finger weg von diesen Dingen:

• ❌ Normale Sonnenbrillen oder Skibrillen
• ❌ CDs, DVDs und Blu-Rays
• ❌ Rußiges Glas, Röntgenbilder oder Filmstreifen
• ❌ Rettungsdecken (auch nicht mehrfach gefaltet)

📦 DIY-Klassiker: Die Lochkamera (Camera Obscura) basteln

Die absolut sicherste Methode zur indirekten Beobachtung ist die sogenannte Lochkamera. Das Sonnenlicht fällt dabei durch ein winziges Loch und projiziert ein umgedrehtes, scharfes Abbild der Sonnensichel auf eine Fläche im Inneren eines Kartons.

Das braucht ihr dafür:

• Einen leeren Schuhkarton, eine Chipsdose oder eine Müslischachtel
• Ein Stück Alufolie und etwas durchscheinendes Butterbrotpapier oder normales weißes Papier
• Schere oder Cuttermesser, Klebeband & eine Reißzwecke (oder Nadel)

So baut ihr die Kamera in 4 Schritten:

1. Projektionsfläche einkleben: Schneidet das weiße Papier passend zu und klebt es innen an eine der schmalen Seiten des Kartons.
2. Löcher schneiden: Schneidet auf der genau gegenüberliegenden Seite zwei Löcher in den Karton (eins links, eins rechts).
3. Alufolie befestigen: Klebt ein Stück Alufolie blickdicht über eines der beiden Löcher.
4. Optik stechen: Pikst mit der Reißzwecke ein winziges, sauberes Loch in die Mitte der Alufolie. Das Loch sollte nicht größer als 2 Millimeter sein, sonst wird das Bild unscharf. Das zweite Loch bleibt frei und dient als euer Guckloch.

Tipp: Je dunkler es im Karton ist und je länger der Karton, desto größer und besser wird der Kontrast der Projektion.

So nutzt ihr sie: Stellt euch zwingend mit dem Rücken zur Sonne. Richtet das Loch mit der Alufolie in Richtung Sonne aus und schaut durch euer freies Guckloch in den Karton. Auf dem weißen Papier im Inneren seht ihr jetzt das Live-Abbild der verfinsterten Sonne!

🍝 Küchen-Hack: Die Sonnenfinsternis durchs Nudelsieb beobachten

Keine Lust auf Basteln? Dann ab in die Küche! Ein normales Nudelsieb oder eine Schöpfkelle mit kleinen Löchern funktioniert nach exakt demselben Prinzip wie die Lochkamera.

• Haltet das Nudelsieb im richtigen Winkel in die Sonne.
• Legt ein weißes Blatt Papier auf den Boden in den Schatten des Siebs.
• Variiert den Abstand zwischen Sieb und Papier, um das Bild scharfzustellen[.

Das Ergebnis: Durch jedes einzelne Loch des Siebs wird eine kleine Sonnensichel auf euer Papier projiziert – ein richtig cooler Effekt!

📄 Der 2-Minuten-Trick: Das Zwei-Papier-System

Wenn ihr nicht mal ein Nudelsieb zur Hand habt, nehmt einfach zwei weiße Blätter Papier und eine Nadel. Pikst ein kleines, rundes Loch mittig in das erste Blatt. Stellt euch wieder mit dem Rücken zur Sonne, haltet das gelochte Papier hoch und fangt den Schatten auf dem zweiten Blatt ab, das ihr auf dem Boden platziert. An der Stelle, an der das Licht durch das Loch fällt, erscheint die Sonnensichel.

🌳 Natur-Tipp: Schatten unter Laubbäumen beobachten

Wenn ihr am 12. August gerade draußen unterwegs seid, werft mal einen Blick auf den Boden unter dichten Laubbäumen. Die kleinen Lücken im Blätterdach wirken wie natürliche Lochkameras. Auf dem Boden entstehen dadurch unzählige kleine Abbilder der verfinsterten Sonne.

📺 Alternative bei Wolken: Livestreams

Sollte das Wetter nicht mitspielen (oder ihr wollt das Haus einfach nicht verlassen), könnt ihr das Spektakel bequem vom Sofa aus verfolgen. Unter anderem bieten die NASA, das Royal Observatory Greenwich und die Stiftung Planetarium Berlin hochauflösende Livestreams und moderierte Sendungen an.

Habt ihr eure Lochkamera schon zusammengeklebt oder schnappt ihr euch spontan das Nudelsieb? Lasst uns gerne in den Kommentaren wissen, von wo aus ihr zuschaut! 🌑

FAQ – Häufig gestellte Fragen

• 📌 Kann ich eine normale Sonnenbrille zum Beobachten nutzen?
  • Nein, auf gar keinen Fall! Normale Sonnenbrillen oder auch Skibrillen lassen viel zu viel gefährliche Strahlung durch und schützen nicht vor irreparablen Netzhautschäden.
• 🛒 Worauf muss ich bei einer gekauften SoFi-Brille achten?
  • Achtet zwingend auf die gültige internationale Norm (DIN EN ISO 12312-2) sowie das CE-Zeichen. Die Schutzfolie darf zudem keinerlei Kratzer oder Löcher haben und die Brille sollte eng anliegen.
• 📏 Wie groß darf das Loch bei der DIY-Lochkamera sein?
  • Experten empfehlen, das Loch nicht größer als 2 Millimeter zu machen. Ist es größer oder unsauber gestochen, wird das projizierte Bild unscharf.
• 📱 Darf ich mit dem Smartphone direkt in die Sonnenfinsternis fotografieren?
  • Ohne speziellen Filter riskiert ihr dabei, den Kamerasensor zu verschmoren. Fotografiert stattdessen lieber die Projektion auf eurem weißen Papier oder durch das Nudelsieb!
• ⏰ Wann genau findet die partielle Sonnenfinsternis statt?
  • Am 12. August 2026 in den Abendstunden.