Oft sehe / lese ich in den Medien, dass man zu Coronazeiten kaum oder gar nicht Sport treiben kann. Gerade Nutzer von Fitness-Studios beklagen sich oft, dass die Studios zu sind.

Doch man kann auch zu Hause sich ein kleines Fitnessstudio ohne große Kosten aufbauen. Klar ist es nicht das Gleiche. Und für die Studios ist es natürlich auch nicht schön, geschlossen zu haben.

Aber immer nur jammern bringt nichts. Man sollte schon schauen, was man am besten aus der Situation macht.

Vielleicht kann Euch dieses Buch ein paar Anreize geben:

Home Based Training: Ein eigenes Fitnesstudio für zu Hause ohne teurer GeräteBI

Schaut einfach mal rein und setzt es in die Tat um.

Inhalt

Dich zu einem regelmäßigen Trainingsprogramm zu verpflichten, ist oft leichter gesagt als getan. Es erfordert Disziplin, Konzentration und Zeit – und wenn du planst, einem Fitnessstudio beizutreten, kann es dir jeden einzelnen Monat ein Vermögen kosten.

Aber muss das so sein?

Die Wahrheit ist, dass du kein Vermögen für Fitnessstudio-Mitgliedschaften oder Fitnesskurse ausgeben musst. Mit den Tipps und Strategien, die in auf den nächsten Seiten vorgestellt werden, kannst du genau die gleichen Ergebnisse zu Hause erzielen – und das zu geringen bis gar keinen Kosten!

Statt für 2,39€ bekommt man aktuell die App Meine musikalischen Partituren – Notenbetrachter für Android kostenlos.

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"Deine Musik, auf deine Weise: Es ist an der Zeit, die Art und Weise, wie du Noten spielst und lernst, zu verändern. Mit My Sheet Music ist genau das möglich. Mit diesem Notenscanner kannst du Klaviernoten (oder jede Art von Partitur) direkt auf deinem Smartphone lesen. Mit anderen Worten, wann immer du Noten lernen, lesen oder üben willst und kein Tablet mit großem Bildschirm zur Hand hast, kannst du einfach diesen Musik-Reader öffnen, deine Lieblings-Noten auswählen und loslegen. Der beste Noten-Leser im Store!Wie funktioniert das?

My Sheet Music extrahiert einen Musikstreifen aus deinen Noten und lässt ihn in der von dir gewünschten Geschwindigkeit laufen. Das funktioniert mit jeder Musikpartitur: Klavierpartituren, Gitarrengriffe, Vollpartituren, Gesangspartituren und so weiter. Stell das Tempo und das Metronom ein. Du hast die volle Kontrolle über deine Musik.

Es funktioniert mit jeder Art von Musiknoten, von Klaviernoten über Geigenpartituren bis hin zu Gitarrennoten. Eine Must-Have-App für Pianisten, eine einzigartige App für Musiker. Ob du zu Hause mit Musiknoten übst oder ein neues Musikstück lernen willst, du musst nur die Noten einscannen und von deinem Smartphone ablesen.

WARNUNG: Die App spielt die Noten nicht alleine ab. Sie ist ein intelligenter Notenbetrachter für intelligente Musiker :)"

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Appgröße: 25MB

Erforderliche Android-Version: 4.4 oder höher

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Bewertungen liegen aktuell bei 4 von 5 Sternen bei 236 Bewertungen 😀

Bei Alternate erhaltet Ihr die

ADATA XPG Gammix S50 Lite 1 TB, SSD

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Kapazität: 1 TB
Geschwindigkeit: Lesen: 3800 MB/s, Schreiben: 3200 MB/s
IOPS: Lesen: 380000, Schreiben: 540000
Bauform: Steckkarte
Anschluss: 1x M.2
740 TB TBW

Vier Rezensenten bei Amazon vergeben vole 5 Sterne.

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Displays Widescreen, Touchscreen, LED-Backlight, IPS
Bildformat 16:9
Prozessor Intel Core i7-1165G7
RAM 16 GB
SSD-Speicher 512 GB (M.2)
Intel Iris Xe Graphics
Videoausgang HDMI
Betriebssystem Windows 10 Home
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Das Gerät ist erst seit Mitte März auf dem Markt

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Serie Philips Sonicare ProtectiveClean
Farben schwarz; weiß
Anzahl Aufsteckbürsten 2 Stück
Anwendungsgebiete Plaque, Zahnfleischpflege, Zahnverfärbungen
Ausstattung mit Timer, mit Ladestandanzeige, mit Andruckkontrolle, mit zweitem Handstück, mit Reise-Etui
Besonderheiten Bürstenkopf-Erkennung, Quadpacer
Lieferumfang Ladestation
Reinigungstechnik oszillierend
Schwingzahl 62.000 U/min
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Es handelt sich hier um eine 3-in-1-Jacke:

Sudoku ist ein sehr beliebtes Spiel, bei der neun Felder mit den den Zahlen 1-9 belegt werden müssen. Dabei darf innerhalb eines Quadrates keine Zahl doppelt vorkommen. Auch bei den neun Quadraten darf waagerecht und senkrecht keine Zahl doppelt vorkommen. Das Spielprinzip ist einfach aber die Lösung kann sehr knifflig sein.

Mit dem Spiel "Sudoku (keine Werbung)" können Anfänger bis Profis stundenlang knobeln.

Das Spiel erreicht eine Bewertung von 4,6* bei 394 Bewertungen.

Ich habe mir das Spiel geholt. Ihr auch ?

Beschreibung:

Sudoku ist eines der beliebtesten klassischen Denkspiele. Dieses Gehirn-Sudoku-Spiel benötigt weniger Speicher (2 MB) und einen geringen Stromverbrauch. Über 4000 Sudoku-Rätsel zum Erkunden. Sudoku erfrischt dein Gehirn und macht wirklich Spaß. Dieses Offline-Sudoku-Spiel gibt es in vier Schwierigkeitsstufen:

Anfänger (für Anfänger)
Student (für einige was erlebt)
Meister (für erfahrene Spieler)
Experte (für Sudoku-Liebhaber)

Probieren Sie das Anfängerlevel für Anfänger. Wählen Sie die Sudoku-Stufen für Schüler und Meister, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Try Expert Sudoku ist für fortgeschrittene Spieler. Es wird Ihrem Geist ein echtes Training geben!

Das Ziel eines Sudoku-Puzzles ist es, die Zellen mit Zahlen von 1 bis 9 zu füllen, sodass jede Zahl nur einmal in jeder Zeile, jeder Spalte und jedem kleinen Quadrat verwendet wird.

Eigenschaften

Vier Schwierigkeitsstufen
Anfänger, Schüler, Meister, Experte
Drei Eingabemodi: Nummernblock, Einzelnummer und Popup-Modus
Option zum automatischen Ausfüllen von Notizen
Speichern Sie Ihr Spiel automatisch und können Sie es jederzeit fortsetzen.
Hinweise für die erforderlichen
Leistungsberechnung nach Schwierigkeitsgrad.
falsche Werte markieren
Fertiggestellte Nummer markieren
Unterstützen Sie fantastische Themen und die Option, Ihr Thema anzupassen
Fügen Sie Ihr eigenes Sudoku hinzu und spielen Sie
Sehen Sie die vollständige Lösung, wenn Sie es nicht herausfinden
Setzen Sie die Kontrollpunkte und die Option, um sie vor einem Fehler rückgängig zu machen
Sie können Ihr Spiel und Ihre Sudoku-Spiele auf SD-Karte exportieren und wiederherstellen, wenn Sie das Telefon wechseln.

Wir hoffen, dass dieses Sudoku-Puzzlespiel die beste Wahl für Sie ist. Alles Gute

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