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Meine Erfahrungen mit MyProtein
Ich bin seit knapp 5 Jahren Kunde bei MyProtein und habe schon einige Kilogramm (ich schätze mal so an die 100kg) an Impact Whey hinter mir. Vorher hab ich Whey von ESN, BodyAttack, Weider und Co probiert. Jeder hatte ein paar leckere Sorten, allerdings stimmt für mich hier das Preis-Leistungs-Verhältnis UND der Geschmack. Natürlich sind Supplemente keine Notwendigkeit und vor allem keine Wundermittel, können aber unterstützen, wenn wirklich das letzte Bisschen rausgeholt werden will. Besonders gut finde ich, dass man dort mit einer Bestellung wirklich ALLES bekommt und nicht in 5 verschiedenen Shops suchen muss.
Meine Basics
Hier mal meine Supplemente, die ich täglich zu mir nehme und eine Basis für den Bereich Muskelaufbau bilden, aber natürlich auch für normale Sportler geeignet sind.
- Vitamin D3 – unterstützt die Immunfunktion, häufiger Mangel, höhere Leistungsfähigkeit (1 Tablette pro Tag)
- Omega 3 – wirkt entzündungshemmend, verbessert Regeneration, senkt den Blutdruck (3 x 3 Kapseln pro Tag)
- Zink – spielt eine wichtige Rolle im Enzysystem deines Körpers, stärkt Immunsystem (1 Tablette pro Tag)
- Magnesium (als Citrat!) – häufiger Mangel, wirkt stresshemmend (ca. 2,5g pro Tag)
- Whey Protein – günstige Proteinquelle, sehr qualitatives Protein (nach Belieben, je nach Makroverteilung)
- Meine Favoriten
- natürliche (!) Erdbeere, Banane und Vanille
- Cremige Schokolade
- Heidelbeer-Käsekuchen
- Stracciatella
- Vanille und Himbeere
- Meine Favoriten
- Kreatin Monohydrat – steigert in Verbindung mit Krafttraining die Kraft, höhere Trainingsleistung (5g, jeden Tag)
- Flavdrops – ideal um Magerquark aufzupeppen
Das sind so die wichtigsten Supplemente, alles andere ist Geldmacherei. BCAA benötigt ihr nicht, die sind zu Genüge im Whey enthalten. Solltet ihr Fragen haben, einfach raus damit. 🙂
Besonders lecker sind die Proteinshakes (wenn man nicht gerade in der Diät ist) in Milch gelöst oder mit Eiswürfeln im Mixer. Ich trinke sie einfach mit Wasser, ist mir am bekömmlichsten. Probiert’s am besten einfach aus. Viel Spaß beim Shoppen und hoffentlich gelingt alles beim Sport & ihr bleibt fit. Und nicht vergessen: No pain, no gain. 😉
Viel Spaß beim Stöbern!
Euer Doc
Masteroleg
Masteroleg
28.01.2016, 14:37 Zitieren #Guter Laden, nie Probleme mit gehabt und immer gute Rabattaktionen 🙂
saito88
saito88
23.06.2016, 14:34 Zitieren #Hmh so viele verschiedene Geschmackssorten. Wäre ganz cool wenn man von 3-5 Geschmacksrichtungen mal Proben Ordern könnte bevor ich mir direkt nen 2-5kg Pott davon kaufe 😉
DealDoktor
DealDoktor
18.11.2016, 13:35 Zitieren #@saito88:
Kann dir auf jeden Fall empfehlen:
– Natürliche (!) Erdbeere (sehr gut in Magerquark)
– Natürliche (!) Banane (sehr gut in Magerquark)
– Natürliche (!) Vanille
– Cremige Schokolade
– Heidelbeer-Käsekuchen (sehr gut in Magerquark)
– Stracciatella
– Vanille und Himbeere
VAN
VAN
20.11.2016, 07:18 Zitieren #Würde es nicht empfehlen. Meine Frau hat da auch bestellt und die ist von der Qualität und dem Geschmack enttäuscht. Da wundert es auch nicht dass da ständig Rabatte gibt, wird wohl ohne nicht laufen.
DealDoktor
DealDoktor
02.12.2016, 11:25 Zitieren #@VAN:
Sorry, aber auch hier muss ich mal wieder einschreiten.. Die Qualität ist für den Preis mehr als sehr gut und der Geschmack (kommt natürlich auch auf die Geschmacksrichtung an) ist meist auch bombig.
SoundZ_EaZy
SoundZ_EaZy
02.12.2016, 11:41 Zitieren #Also ich bin seit über einem Jahr auch zufriedener Kunde, Mein Favourite: Chocolate Peanut! Beste Löslichkeit und Geschmack, den ich bisher hatte
RealPapst
RealPapst
02.12.2016, 12:20 Zitieren #Ich habe nun auch mal bestellt.
Whey und Glutamin, da passt der Preis wenn die Qualität stimmt. Habe bisher immer Water whey von Best Body geordert, bin mal gespannt ob die Qualität da mithält.
Glutamin auch gleich mitbestellt.
Nur bei den bcaa caps sind sie sehr teuer, da kommt man mit olymp günstiger raus.
DealDoktor
DealDoktor
02.12.2016, 12:28 Zitieren #@RealPapst:
Wenn ich dir einen Tipp geben darf:
Glutamin ist rausgeworfenes Geld, es bringt wirklich nichts.
BCAA brauchst du auch nicht, im Whey ist genug enthalten. Lediglich in der Diät sind BCAA sinnvoll, denn die haben einfach weniger Kalorien als eine Portion Whey mit der gleichen Menge BCAA. 🙂
Hansimgluck
Hansimgluck
02.12.2016, 13:58 Zitieren #@DealDoktor:
Kommt auf dein Ziel an. Hochdosiertes Glutamin kann das Immunsystem stärken.
Würde hier generell auf solche "Empfehlungen" verzichten, gerade weil jedes Supplement irgendwo und irgendwem "was bringt"….
Von der Qualität her ist MyProtein dank zahlreicher Analysen jedenfalls gut. Immer zufrieden gewesen. Wobei der Deal hier nicht sonderlich gut ist. Der Kilopreis von 5kg Geschmacksneutralen Whey war schonmal 1€ billiger 😉
DealDoktor
DealDoktor
02.12.2016, 16:30 Zitieren #Ich verweise einfach mal auf:
http://code-fitness.de/glutamin/
https://www.micsbodyshop.de/was-bringt-glutamin
Glutamin ist sogar so "wirkungslos", dass es zahlreiche Shops, wie zum Beispiel Mic Weigl, aus dem Sortiment genommen haben.
Siehe: https://www.youtube.com/watch?v=mX0EF_pO_s8
Man halte fest: dem 08/15 Naturalsportler bringt es keine Vorteile, es kostet einfach nur Geld. 🙂 Um das Immunsystem zu stärken gibt es zahlreiche andere Sachen, die weitaus "günstiger" sind.
Julian_321
Julian_321
11.09.2017, 15:23 Zitieren #Da fülle ich meinen Vorrat doch mal wieder auf.
bd7486
bd7486
14.10.2017, 09:59 Zitieren #Vom Preis-Leistungsverhältnis mit das Beste. Aber geschmacklich sollte man nicht zu experimentierfreudig. Vanille bleibt am besten.
bd7159
bd7159
14.10.2017, 20:45 Zitieren #Hört sich gut an Danke 😊
Enrico Bucci
Enrico Bucci
16.01.2018, 11:30 Zitieren #MyProtein ist einfach Top. Ich bestelle dort schon seit Jahren. Und irgendwie noch nie zum "normalen" Preis, da es ständig Rabatte gibt. Besonders wenn man deren Newsletter abonniert.
CoachSley
CoachSley
25.01.2018, 11:28 Zitieren #Ich habe das Mehrkomponentenprotein mit Schokoladengeschmack. Leider ist das so penetrant süß, dass man es nur schwer trinken kann. Ich mache mir daraus wenn überhaupt nur Pancakes mit ordentlich bitterem Backkakao. Ansonsten sit das ungenießbar.
DealDoktor
DealDoktor
25.01.2018, 11:36 Zitieren #@CoachSley:
Mehrkomponenten-Protein kannst du auch nicht mit Whey vergleichen. Da sind so viele verschiedene Proteinquellen drin, dass man versuchen muss, den (widerlichen) puren Geschmack zu überdecken.
Hol dir mal ein Whey in einer der von mir genannten Geschmacksrichtung, du wirst dich wundern, was das für ein Unterschied ist. 🙂
Nicurllaus
Nicurllaus
25.01.2018, 11:48 Zitieren #Die Gutscheine die man da erwerben kann sind allerdings ein Witz. Die werden nicht als Zahlungsart wie bei Amazon, Media Markt und Co angesehen sondern als Rabattcode. Das Ergebnis ist man kann sie nicht kombinieren, das wäre schon mal nicht so schlimm da man sie ja meist selbst mit Rabatt bekommt. Schlimmer ist es wird nur einer pro Bestellung angenommen und der ganz oder gar nicht und wenn man nach dem Abzug des Gutscheins unter 50€ landet darf man auch noch Versandkosten zahlen. Also besser die sowieso immer laufenden Rabatte nutzen als sich Gutscheine schenken lassen oder verschenken.
DealDoktor
DealDoktor
25.01.2018, 11:59 Zitieren #@Nicurllaus:
Die Erfahrung durfte ich hier schon machen: https://www.dealdoktor.de/schnaeppchen-haushalt-garten/kueche-lebensmittel/myprotein-gutschein/
Aber naja, trotzdem einiges gespart. 😀
Hanso
Hanso
18.04.2018, 11:57 Zitieren #@Dealdoktor ich schwöre auf Glutamin, sei es um die neuronale Ermüdung durch ein hartes Training abzufedern, oder Heisshunger auf süßes effektiv zu reduzieren. Beides funktioniert bei mir wunderbar, bei ersterem habe ich sogar keine Alternative gefunden die gleichwertig ist, nur Mittelchen mit mehr Nebenwirkungen. Außerdem hilfts bei der Regeneration der Darmschleimhaut, Stichwort "Leaky Gut", wenn man betroffen ist. Also wirkungslos ist es nicht, kommt halt auf den Anwendungsfall an. Nachweislich hilft es ja auch bei einem stark(!) kompromitierten Immunsystem, wäre doch schade wenn man es aus dem Sortiment nimmt bloß weils der 08/15 Sportler es nicht für den Muskelaufbau verwenden kann… Da kaufen auch andere Zielgruppen ein.
makil
makil
25.04.2018, 12:09 Zitieren #was kostet der Versand ?
DealDoktor
DealDoktor
26.04.2018, 09:13 Zitieren #@makil:
Ab 49€ ist der Versand kostenlos, darunter kostet er 4,95€.
Manexios
Manexios
07.05.2018, 17:39 Zitieren #Wow, top beschrieben und auch eigene Erfahrung eingebracht, finde ich super! Ich verwende sehr gerne ESN für Zink Whey und Creatin. Aber die Flavdrops von myprotein sollen top sein, die probier ich gern mal aus
DealDoktor
DealDoktor
08.05.2018, 17:17 Zitieren #@Manexios:
Gerne! Solltest du weitere Frage haben, einfach raus. 🙂 Die Flavdrops sind meiner Meinung nach die besten, die es derzeit auf dem Markt gibt. Leider gibt es nicht ganz so viel Auswahl, dafür schmecken sie aber nicht ganz so künstlich.
PS: Kreatin kannst du einfaches Monohydrat nutzen, egal von welcher Firma, da gibt es keine Unterschiede. 🙂
DeMax
DeMax
07.05.2018, 19:05 Zitieren #gleich mal Nachschub bestellt, da schmeckt der Skyr nicht so fade😅
Apollon
Apollon
07.05.2018, 23:52 Zitieren #Ich würde heutzutage auf tierische Eiweiß-Shakes aus gesundheitlichen und ethischen Gründen verzichten. Es gibt genug Sportler, sogar Hochleistungssportler, die sich vegetarisch oder vegan ernähren und dabei Muskeln aufbauen. Natürlich muss jeder letztendlich für sich selbst entscheiden ob tierische Eiweiß-Shakes sinnvoll sind oder nicht 👍
mailshopper
mailshopper
08.05.2018, 01:50 Zitieren #@Apollon: Stimmt, obwohl Mike Tyson hin und wieder an Menschenohren knabbert, ist er von veganer Ernährung überzeugt: https://vebu.de/fitness-gesundheit/sport/beruehmte-vegane-vegetarische-sportler/
bd7486
bd7486
08.05.2018, 10:14 Zitieren #Gutes Preis-Leistungsverhältnis.
Ansonsten gab es nie Probleme. Zudem zeigen Sie sich durchaus kulant und kommen den Kunden entgegen.
Und so wie jetzt: Immer mal wieder gute Rabatte und Angebote.
Apollon
Apollon
08.05.2018, 10:14 Zitieren #@mailshopper: 👍😁
Genozidator
Genozidator
16.05.2018, 22:24 Zitieren #Schokolade ist richtig ekelhaft. Hab es weggeschüttet. Für mich nurnoch neutral. Und immer dran denken, wo du einkaufst generierst du Macht. Also ist billig nicht immer in Deinem Interresse.
DealDoktor
DealDoktor
17.05.2018, 07:16 Zitieren #@Genozidator:
Schokolade ist wirklich nicht gerade ein Gaumenschmaus. Wenn, empfehle ich dir cremige Schokolade! 🙂
Und stimmt, billig ist nicht immer gut – wenn die Leistung stimmt, aber schon. Und die stimmt für mich bei myprotein einfach.
Genozidator
Genozidator
17.05.2018, 13:49 Zitieren #Wenn Pulver dann neutral. Caotina reinmachen kann ich selbst. Sonst im Idealfall Rindersteak beim regionalen handwerks Metzger kaufen. Das Bringt Protein und Nutzen für dich, den Metzger und das Nutztier. Und nicht einem Aktienunternehmen in den UK.
Genozidator
Genozidator
17.05.2018, 13:50 Zitieren #Diese Leistung toppst du nicht mit Eurozählerei.
NeXtii
NeXtii
28.05.2018, 01:23 Zitieren #Kann die Instant Flocken von MP bedenkenlos empfehlen, sowohl geschmacksneutral als auch Schoko sowie Erdbeere 🙂
eyueps
eyueps
28.05.2018, 01:23 Zitieren #Muss ich mal probieren. Hatte die Marke bisher nicht. Aber 1kg für unter 12€ ist super
danke
janoderwas
janoderwas
29.07.2018, 20:49 Zitieren #Hey vielen Dank für den Deal. Habe auch mal ein paar Sachen geordert. Hammer Preis. 🙂
fl1pper
fl1pper
09.08.2018, 23:14 Zitieren #Deine Dosierung von Omega 3 und Vitamin D3 ist nicht zu empfehlen lieber DealDoktor! Beispielsweise ist die optimale Dosierung von Omega 3 bzw. dha/dpa 3g, damit dies entzündungshemmend wirken kann.
DealDoktor
DealDoktor
10.08.2018, 07:40 Zitieren #@fl1pper:
Ich wollte dir gerade eine Quelle raussuchen, um meine Aussage zu untermauern – bis mir dann aufgefallen ist, dass mir tatsächlich beim letzten Editieren eine Zahl (3x Kapseln) abhanden gekommen ist. 😀
Die optimale Dosierung liegt bei 3×3 Kapseln (ich nehme in einer harten Diät 3 x 4, als kleinen Puffer), wodurch du auf 3g Omega 3 kommst, was für den normalen Menschen mehr als ausreichend ist und selbst für Sportler in einer Diät reicht. Sollte man wirklich angeschlagen sein, könnte man aber durchaus auf 2,7g DHA/EPA erhöhen, was ca. 15 Kapseln wären – da hast du Recht.
Für weitere Infos, wofür Omega 3 noch so gut ist, kann ich das nachfolgende Video empfehlen.
https://www.youtube.com/watch?v=RypLxGiAM3s
<strong>Zum Vitamin D:</strong>
<em>"2000 IU Vitamin D ist eine sichere und sinnvolle Dosierung für die meisten, um optimale Serumspiegel zu erreichen. Höhere Einnahme bringen keine weiteren Vorteile, sind jedoch bis maximal 10000 IU nicht gesundheitsgefährdend."</em>
Eine Tablette von MP hat <strong>2500 IU</strong>.
schmuggler
schmuggler
15.08.2018, 09:07 Zitieren #Warum gibt es da wohl immer Prozente und Nachlässe…Qualität ist ok.
Manta-a
Manta-a
16.08.2018, 14:24 Zitieren #Veganes Protein – meine Tochter testet gerade das Clean Protein Vanille von hummingbird und findet es richtig lecker (!?) … habe ja selbst keine Ahnung von sowas, aber vielleicht sucht ja jemand von Euch ein Protein-Pulver für vegane/vegetarische Ernährung 😉
bd6245
bd6245
23.09.2018, 15:02 Zitieren #Finde myprotein nicht so gut, also geschmacklich sagen mir dort viele Dinge nicht zu (selbst probiert)
Kante65
Kante65
23.09.2018, 15:23 Zitieren #Stracciatella schmeckt mir unheimlich gut
steinbrei
steinbrei
24.09.2018, 07:32 Zitieren #Ne Rolle Harzer Käse ist günstiger und ist nahezu Eiweiß pur.
DealDoktor
DealDoktor
24.09.2018, 07:38 Zitieren #@steinbrei:
Nicht jeder bekommt Harzer runter, mal davon abgesehen will ich sehen, wie du in einer Diät 200g Eiweiß mit Harzer deckst. 😛
Machen wir uns nichts vor: Whey ist kein Muss, aber schön, wenn man etwas davon im Haus hat.
steinbrei
steinbrei
24.09.2018, 09:03 Zitieren #@DealDoktor:
macht 666 g Harzer Käse :-). Da sind dann allerdings fast kein Fett und Kohlehydrate enthalten.
Was tut man nicht alles für seinen Body. Ich hoffe du nimmst diese Menge Eiweiß nicht auf Dauer ein, das könnte sich nachteilig auf die Nieren auswirken.
DealDoktor
DealDoktor
24.09.2018, 09:22 Zitieren #Das ist ein Mythos, der sich leider immer noch hartnäckig hält. Hast du keine Vorerkrankung und gesunde Nieren, hast du bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr nichts zu befürchten.
https://academic.oup.com/ndt/article/20/3/657/1870635
steinbrei
steinbrei
24.09.2018, 07:43 Zitieren #@DealDoktor: Mein Mitleid, eine Diät, und das während das Löwe auf dem Oktoberfest brüllt, die Schweinshaxn und andere Spezialitäten in den Festzelten gereicht werden und das Bier in Strömen fließt.🥨🍗🍻🍺 😉
steinbrei
steinbrei
24.09.2018, 09:38 Zitieren #Die Tabelle für den Proteinbedarf der Deutschen Gesellschaft für Ernährung findet ihr hier:
https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/protein/
und hier die ergänzenden Infos / FAQ
https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/faq/protein/#c5295
Ich hoffe die Angaben sind für euch nützlich.
Der Dealdoktor hat recht, Nieren werden durch eine zu hohe Proteinzufuhr nicht geschädigt.
Bei Vorschäden der Nieren kann zuviel Protein jedoch zu einer weiteren Verschlechterung der Nierenfunktion führen.
Auch Schwangere sollten bei einer zusätzlicher Proteinzufuhr zurückhaltend sein.
DealDoktor
DealDoktor
24.09.2018, 09:47 Zitieren #@steinbrei:
Ich hoffe du bist dir bewusst, dass hier in diesem Deal keine "Otto Normalverbraucher", sondern eher Sportler zu finden sind.
Die empfohlene Menge der DGE von 0,8g / kg Protein (männlich, 25-51 Jahre) ist für einen Kraftsportler viel zu wenig und genau aus diesem Grund hilft man gerne mal mit Shakes nach, wenn man keine Zeit/Lust zu essen hat, um die hohen Mengen an Protein zu bewerkstelligen.
Die Menge, die die DGE angibt, ist die minimale Menge, um gesund zu leben, nicht mehr und nicht weniger.
Für Muskelaufbau sollten es schon 1,5 – 2,5g / kg sein, in einer Diät sogar bis zu 3g/kg.
Das ist auch der Grund, warum 90% der Leute in den Studios seit 3 Jahren trainieren, aber immer noch aussehen wie Heringe und sich wundern, dass nichts passiert. 😀
Eat big to get big! 😉
Mehr dazu hier:
https://fitness-experts.de/ernaehrung/wie-viel-protein-eiweiss-brauche-ich-pro-tag-die-optimale-menge
steinbrei
steinbrei
24.09.2018, 09:53 Zitieren #@DealDoktor:
In den FAQ wird auch darauf eingegangen welche Mengen für Sportler gelten.
Der Vorteil von Heringen ist, dass sie überall durchschlüpfen können und mit etwas Geschick werden sie sogar übersehen wenn sie einen Picasso aus dem Museum mitnehmen. Ausprobiert habe ich das allerdings noch nicht. 🙂
spati
spati
09.11.2018, 19:45 Zitieren #Wie kann man mit welchen Produkten am besten zunehmen
sanja1992
sanja1992
10.11.2018, 08:16 Zitieren #Myprotein hatte mal eine Zeit wo sie nicht so gut dran waren wie heute . Haben sich anscheinend erholt . Aber ich hol mir kein son zeug . Den es ist bewiesen das Tomatensaft genauso wirkt und das merkt man 🙂
DealDoktor
DealDoktor
12.12.2018, 09:00 Zitieren #@spati:
Mit Magerquark, Haferflocken, Banane, Beeren nach deiner Wahl, Whey nach deiner Wahl, und Milch – ab damit in den Mixer und runter damit! 😉 Sind easy bis zu 1000 kcal.
Fürs Zunehmen bedarf es keine Weightgainer oder sonstigen Müll.
NeXtii
NeXtii
12.12.2018, 09:14 Zitieren #Erdnussbutter(und damit meine ich die richtigen ohne zusätzlichen Zucker und Palmfett) bzw. ein Schuss Leinöl runden den selbstgemachten Shake ab und liefern noch gesunde Fette 🙂
Manexios
Manexios
20.12.2018, 18:32 Zitieren #Also kokusnuss ist extrem süß, und spekulatius kann ich garnicht empfehlen- der ist echt daneben
Manexios
Manexios
20.12.2018, 18:33 Zitieren #Schoko und Vanille geht bei denen immer, ansonsten ist Chocolate peanut butter auch ganz ok
dealcheckerTR
dealcheckerTR
02.01.2019, 09:25 Zitieren #Empfehlenswert ist die Variante mit Erdbeere Stevia.
Super Geschmack und günstig mit Codes anzuwenden.
Einige Produkte sind in der Kölner Liste gelistet. Top Anbieter.
Katina
Katina
21.01.2019, 21:09 Zitieren #Ich bin nur Hobbysportler, aber es war mega interessant, den Thread hier zu lesen. Danke
RAFFAEL12
RAFFAEL12
22.01.2019, 01:12 Zitieren #Sehr guter Deal
DeMax
DeMax
22.01.2019, 11:51 Zitieren #Beim ImpactWhey macht man nie was verkehrt, gibt viele geile Sorten, klumpt nicht und zeigt Wirkung. Also Mädels ran ans Eisen
Molybdaen
Molybdaen
02.02.2019, 11:36 Zitieren #Haben die bei den FlavDrops wirklich Banane aus dem Sortiment genommen? Wäre ja jammerschade!
Ansonsten kann ich MyProtein uneingeschränkt empfehlen.
SugarDaddy
SugarDaddy
15.02.2019, 09:32 Zitieren #Also wenn ich das hier alles so lese, kann ich mir nicht vorstellen, wie ich bisher ohne das Zeug gelebt hab.
DD (zumindest der aktuell schreibende MA) muss auch n richtiger Bär sein, wenn die anderen im Fitness Studio nur Heringe sind. Schon mal dran gedacht, dass ins Fitness Studio gehen nicht gleich Fitness Studio gehen ist?
Ich kann euch sagen, all das Zeug ist nur bedingt zu gebrauchen, denn meine Gesundheit ist mir wichtiger als schnell Muskeln aufzubauen.
Ich komme aus einer Sportler Familie. Mein Vater war 20 Jahre lang Boxer in der zweiten Liga in PL. Der hat niemals so ein Dreck genommen. War immer im Fitness Studio und jetzt stellt euch mal vor, er ist immer noch ein Bär mit 60. Und das bei aktuell nur 2 Tagen Fitness in der Woche.
Es ist heute Mode geworden die ganze Chemie (jaja ich weiss alles natürlich) zu schlucken und dafür nicht arbeiten zu wollen. Ihr dürft nicht vergessen, sobald ihr das Zeug weglasst, verliert ihr ziemlich schnell eure Muskeln, im Gegensatz zu hart antrainierten Muskeln.
Ich selbst machen bereits seit 16 Jahren verschiedene Kampfsportarten. Bin gewiss kein Lauch wie ihr es sagen würdet, trotzdem hab ich das Zeug nie benötigt. Also, lassts euch schmecke, ich esse dann doch lieber ausgewogen.
DealDoktor
DealDoktor
15.02.2019, 11:57 Zitieren #@SugarDaddy:
Ich würde mich nicht als Bären bezeichnen, aber eine Bierkiste krieg ich noch ganz gut nach oben getragen. 😉
Wie ich oben schrieb: "Natürlich sind Supplemente keine Notwendigkeit und vor allem keine Wundermittel, können aber unterstützen, wenn wirklich das letzte Bisschen rausgeholt werden will."
Deine Aussage "Ihr dürft nicht vergessen, sobald ihr das Zeug weglasst, verliert ihr ziemlich schnell eure Muskeln, im Gegensatz zu hart antrainierten Muskeln." ist auch nicht richtig.
Ich glaube, du verwechselst hier gerade was. Was du meinst, nennt man Steroide. Mit Supplementen muss man genau so hart arbeiten wie ohne – lediglich die Makrozufuhr ist durch nen Shake deutlich leichter als durch die gleiche Menge in Hähnchen/Fleisch, Eier oder Hülsenfrüchte. Gerade in der Diät.
Auch vergleichst du gerade Kampfsport mit Muskelaufbau – das sind zwei unterschiedliche Ziele/Sportarten.
Bitte erst mit der Materie auseinandersetzen, bevor man Unwahrheiten (Halbwahrheiten sind es ja nicht einmal) verbreitet.
SugarDaddy
SugarDaddy
15.02.2019, 22:31 Zitieren #Nein nein, ich verwechsel es nicht mit Steroiden oder Anabolika. Dort ist dieser Effekt noch stärker.
Der Schwager hat den Ganzen Pulverfraß zu sich genommen, war auch breit usw. Mittlerweile Family usw kaum Training und gleich wieder Lauch. Anders als mein Vater. Der Trainiert kaum noch und ist trotzdem noch breit. Nur mal die 2 Beispiele genannt, weitere wären zu viel des Guten.
Ich vergleiche auch nicht Kampfsport mit Kraftsport. Ich sagte damit nur aus, dass ich auch breit ohne das Zeug geworden bin und auch wenn ich mal ein halbes Jahr Pause mache, geht es nicht weg.
DealDoktor
DealDoktor
18.02.2019, 09:39 Zitieren #@SugarDaddy:
Tut mir leid, aber diese Aussagen sind einfach nur schwachsinnig und haltlos. Wenn du dich auch nur ein bisschen mit der Materie auseinander gesetzt hättest, wüsstest du das.
a_manegold
a_manegold
18.02.2019, 09:49 Zitieren #Ich stehe da eher auf gesunde, abwechslungsreiche Ernährung!
Joerg1243
Joerg1243
22.02.2019, 11:24 Zitieren #Ist das überteuerte Zeug eigentlich irgendwann mal nicht im Angebot? Ein Dauerrabatt erweckt schnell den dazu passenden Eindruck.
Kuddel55
Kuddel55
22.02.2019, 11:55 Zitieren #Ich glaube, dass ich noch nie bei myprotein bestellt habe, ohne eine Rabattaktion. Frage ist, ist das überhaupt möglich? :'D
DealDoktor
DealDoktor
25.02.2019, 14:38 Zitieren #@Kuddel55:
Doch, ist mir leider tatsächlich schon passiert, als ich nicht mehr warten konnte. 😀
jodelmusiker
jodelmusiker
25.02.2019, 15:24 Zitieren #Gibt es da auch Empfehlungen für Laktose intolerante Menschen?
schicklaswubbel
schicklaswubbel
25.02.2019, 18:58 Zitieren #Da ist man nicht mal von der Arbeit wieder zuhause, da ist der deal schon abgelaufen 🙁