Bigzzia Power Tower für Klimmzüge, Dips & Co

Mit der Bigzzia Power Tower Dip Station holt ihr euch ein kompaktes Trainingsgerät für das Heimstudio, das funktionales Krafttraining auf engem Raum ermöglicht. Klimmzüge, Dips, Beinheben – die Station deckt zahlreiche Eigengewichtsübungen ab.

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Technische Daten

• Höhenverstellbar von 1.800–2.300mm
• Maximale Belastbarkeit: 150kg
• Material: Stahlrahmen mit Pulverbeschichtung
• Multifunktionale Griffe für Dips, Klimmzüge, Beinheben
• Rutschfeste Standfüße mit Gummi-Endkappen
• Rücken- und Armauflagen gepolstert
• Eigengewicht: ca. 20kg

Aufbau & Stabilität

Die Power Tower Station punktet durch einen stabilen Stahlrahmen, der auch bei intensiven Übungen kaum wackelt. Vier breite Standfüße mit Gummierung sorgen für sicheren Halt auf Parkett oder Fliesen.

Der Aufbau gelingt dank durchdachter Verschraubung in unter einer Stunde, idealerweise zu zweit. Höhenverstellung und Griffabstände sind auf Nutzer zwischen 1,60 m und 1,90 m ausgelegt. Die Verarbeitung wirkt solide, das Gerät steht laut mehreren Aussagen auch bei dynamischen Klimmzügen fest.

Trainingsmöglichkeiten & Ergonomie

Die Station kombiniert mehrere Funktionen: Klimmzüge an der oberen Stange, Dips über die seitlichen Holme, Beinheben mit Rückenpolster.

Besonders für Core- und Oberkörpertraining bietet sie eine effektive Plattform. Die Griffpolster sind angenehm rutschfest, die Rücken- und Armauflagen ausreichend gepolstert.

Für Einsteiger bietet das Gerät einen vielseitigen Einstieg, Fortgeschrittene profitieren von der Robustheit auch bei Zusatzgewichten.

Funktionale Ausstattung

Der Power Tower kommt ohne digitale Features – hier zählt das klassische Eigengewichtstraining. Positiv fällt die einfache Höhenverstellung auf, die sich werkzeugfrei anpassen lässt. Der modulare Aufbau ermöglicht bei Bedarf Erweiterungen, etwa durch Widerstandsbänder. Dank der kompakten Stellfläche passt das Gerät in viele Wohnungen oder Keller. Auch nach längerem Gebrauch zeigen sich laut Erfahrungsberichten kaum Materialermüdungen.

Übungsmöglichkeiten

Die Bigzzia Power Tower Dip Station eignet sich für ein ganzheitliches Eigengewichtstraining. Zu den wichtigsten Übungen zählen:

• Klimmzüge (Pull-Ups): klassisch, eng oder weit gegriffen – für Rücken und Bizeps
• Dips: effektives Training für Trizeps, Brust und Schultern
• Beinheben (Leg Raises): sitzend oder hängend – zur Stärkung der Bauchmuskulatur
• Knieheben (Knee Raises): Variante für Einsteiger oder als Crunch-Alternative
• Negative Klimmzüge: ideal für Anfänger zur Kräftigung des Oberkörpers
• Stütz- und Halteübungen (Isometrisch): z. B. L-Sit oder Plank-Variationen zur Rumpfstabilisierung

Mit Zusatzgewichten, Widerstandsbändern oder Supersätzen lässt sich das Training individuell intensivieren.

Im Vergleich zu sperrigen Kraftstationen bietet die Bigzzia Power Tower eine schlanke Alternative mit ähnlichem Trainingsspektrum. Geräte im höheren Preisbereich setzen auf zusätzliche Kabelzüge oder Gewichtsblöcke – dafür ist der Power Tower günstiger und wartungsärmer. Gegenüber Wandmontage-Lösungen ist er flexibler aufstellbar und belastbarer.

Wer Klimmzüge und Dips regelmäßig in sein Training einbaut, findet hier ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Fazit

Die Bigzzia Power Tower Dip Station ist ein durchdachtes Trainingsgerät für alle, die funktionelles Krafttraining zu Hause ernst nehmen. Ohne Schnickschnack, aber mit stabiler Basis und flexiblen Einsatzmöglichkeiten erfüllt sie ihren Zweck zuverlässig. Für den Preis bietet sie eine überzeugende Mischung aus Stabilität, Ergonomie und Vielseitigkeit – besonders für Fans des Eigengewichtstrainings eine klare Empfehlung.

Euer Doc