Tabata Training für Frauen: Mit 4 Minuten täglich zur Traumfigur

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Tabata Training für Frauen: Mit 4 Minuten täglich zur Traumfigur (Tabata Training, Tabata Übungen, Tabata Workout, Fitness, Training, Workout 1)

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Stundenlanges Training an Fitnessgeräten, endloses Jogging… Frauen die Fitness auf- und Gewicht abbauen wollten, hatten bisher nur die Wahl zwischen Diäten und zeitaufwändigem Fitnesstraining. Aber wer hat heutzutage schon Zeit für stundenlange Sportübungen? Meistens ist der Terminkalender schon voll genug gepackt, besonders wo Familie und Beruf unter einen Hut gebracht werden müssen. Da bleibt für Fitness nicht viel Zeit.

Zum Glück gibt es jetzt ein revolutionäres Training, bei dem nur 4 Minuten Intensivtraining am Tag genügen, um Muskeln aufzubauen und Fettpolster schmelzen zu lassen. Zugegeben, auf den ersten Blick hört es sich wie Bauernfängerei an, aber es funktioniert tatsächlich. Die Erfolge geben der Methode recht. Wir sprechen von dem revolutionären Tabata-Training.

  • Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining, das von dem japanischen Wissenschaftler Dr. Izumi Tabata entwickelt wurde, brauchen Sie nur einmal am Tag 4 Minuten wirklich intensiv trainieren,und Sie werden schon innerhalb 1 Woche erste Resultate feststellen.
  • Sie brauchen für dieses Training keine teuren Sportgeräte und müssen bei keinem Fitnessstudio Mitglied werden.
  • Die Tabata.Übungen sind so konzipiert, dass auch Frauen sie mühelos ausführen können. Tabata für Frauen ermöglicht es endlich, mit minimalen Zeitaufwand den Körper in Top-Form zu bringen, überflüssige Pfunde abschmelzen zu lassen wie Butter in der Sonne und das alles ohne kostspielige Zusatzgeräte.

In diesem Ebook finden Sie eine komplette Tabata-Strategie für Frauen, die es erlaubt, binnen eines Vierteljahrs eine Top-Kondition aufzubauen. Alles mit nur 4 Minuten Training täglich.

Sie finden

  • Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
  • Tipps und Tricks zum erfolgreichen Tabatatraining
  • Fehler die Sie vermeiden sollten
  • Die richtige Ernährung bei Tabata.

Laden Sie sich jetzt Ihre Kopie von „Tabata für Frauen“ herunter.

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HallyHex

14.09.2016, 17:03 Antworten Zitieren #

Perfekt, ich finde es gut! Es sind immer wieder welche dabei, die interessant für einen sind!
Ich sage lieben Dank dafür! 🙂

JulPal

14.09.2016, 19:12 Antworten Zitieren #

Merci 🙂 Ich guck mal rein, jetzt wird das Wetter ja wieder schlechter und die langen Läufe im Wald eher ungemütlich 🙂

nicnic

14.09.2016, 21:11 Antworten Zitieren #

Tippi du bist klasse!

kelda

15.09.2016, 00:19 Antworten Zitieren #

Tippi bringt Frauenherzen zum Schmelzen 😀

ichbins

15.09.2016, 07:37 Antworten Zitieren #

Super deal, danke, werd ich gleich mal testen

hoffikuss

15.09.2016, 17:59 Antworten Zitieren #

… und was machen wir Männer ? Fussball gucken und Bier trinken ?

    Tippi

    15.09.2016, 18:43 Antworten Zitieren #

    @hoffikuss:
    Lass mich doch einmal die Herzen der Frauen brechen. Zumindest virtuell 😉 😀

Anne39

16.09.2016, 08:29 Antworten Zitieren #

Kann von Männern genauso genutzt werden!🍻

hoffikuss

16.09.2016, 10:31 Antworten Zitieren #

Danke für die Info. Dann werde ich mal loslegen.

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