Kostenloses Kindle E-Book: Sei ein Angsthase! Wie du in 3 Schritten endlich alle Ängste auflöst

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Tolles Buch zum Thema Angstbewältigung.

Habe ein Buch auf amazon entdeckt. Anders als das, was ich bisher sonst gelesen habe, da der Autor aus eigener Erfahrung spricht. Erkenne mich da so oft wieder was Ängste angeht. Schaut es euch mal an, ist gerade kostenfrei auf Amazon.

Falls ihr keinen Kindle Reader habt, könnt ihr es so machen wie ich und euch natürlich ganz einfach die „Kindle App“ auf euer Smartphone laden. Dann einfach nur noch im Kindle Shop „Kostenlos kaufen“ auswählen – und schon kann das lesen beginnen 🙂

Viel Spaß eure Inês!


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Vaues

12.07.2018, 20:09 Zitieren #

Die Bewertungen hören sich ja ganz gut an!

memyselfandi2010

12.07.2018, 20:32 Zitieren #

Ich hab’s mal genommen, und hoffe ich komme zum lesen

Ron77

12.07.2018, 20:40 Zitieren #

Ich habs mir mal mitgenommen, wenn ich Zeit habe lese ich mal. Bin dennoch bei solchen Themen arg vorsichtig, denn versch. Ängste kann man nicht durch Lesen wegzaubern 🙂

    Vaues

    13.07.2018, 00:32 Zitieren #

    @Ron77:
    Nein, das ist nicht möglich. Aber sich damit auseinanderzusetzen und sie nicht als gegeben hinzunehmen ist ein Anfang. Lesen allein wird nicht genügen und bei Traumata und echten Phobien wäre es sinnvoll, neben einer eher verhaltenstherapeutisch orientierten "Rein in die Angst"-Sache (denke, dass viele Bücher so arbeiten, habe hier noch nicht reingeguckt) auch psychoanalytisch dranzugehen.

steinbrei

13.07.2018, 03:57 Zitieren #

Ich bin jetzt 2 Schritte gegangen, der dritte erscheint mir zu riskant. Was passiert wenn ich dann von der Erdscheibe falle?

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