Kostenloses eBook: Angst verstehen: Ängste, Phobien, Panikattacken: Angststörungen und Angsterkrankungen behandeln und heilen Kindle Edition

Kostenloses eBook:

Angst verstehen: Ängste, Phobien, Panikattacken: Angststörungen und Angsterkrankungen behandeln und heilen Kindle Edition

Dr. Jan Martin (Autor), http://www.angst-verstehen.de (Herausgeber), 173 Seiten, 4.6 von 5 Sternen bei 5 Kundenrezensionen

Beschreibung

Dieses eBook ist eines der fundiertesten und doch für Normalmenschen verständlichsten Werke zum Thema Angst und Angsterkrankungen.

Es hilft, vorhandene Ängste und Angststörungen zu verstehen, einzuordnen und die richtigen Schritte zur Lösung zu gehen. Denn fast immer lässt sich eine Angsterkrankung heilen und die Angst bewältigen.

Dabei geht der Autor sehr differenziert auf die unterschiedlichen Formen von Angst-Gefühlen ein:

• konkrete Phobien wie z.B. Agoraphobie und soziale Phobie,

• die sogenannte generalisierte Angststörung, wo sich die Angst unspezifisch in vielen Lebensbereichen ausbreitet,

• Panikstörungen und echte Panikattacken.

Die Beschreibungen und Hinweise zur Behandlung erfolgen sehr differenziert und abgegrenzt zu z.B.

• Depressionen,

• verschiedenen Arten von Zwangsstörungen und

• anderen psychischen Erkrankungen wie z.B. posttraumatischen Belastungsstörungen.

Sie lernen,

• wie Sie auch selbst die richtige Diagnose bzgl. Ihrer Angstzustände stellen (ärztliche Checklisten)

• mit welchen rezeptfrei erhältlichen Mitteln man milde Formen einer Angststörung und damit verbundene Einschlafstörungen selbst behandeln kann (Baldrianwurzel, Hopfen, Melisse, Passionsblume, Lavendel)

• wie eine professionelle Therapie aussieht, die sich in der Regel aus Medikamenten und Psychotherapie zusammensetzt

Sie werden beruhigt sein, zu erfahren,

• dass man mit professioneller Therapie die meisten Angsterkrankungen erfolgreich bewältigt

• dass die meisten verwendeten Medikamente entgegen landläufiger Meinung nicht abhängig machen

Ihre Lektüre und Ihr Verständnis wird erleichtert durch:

• Links zu mehr als 20 sehenswerten Youtube-Videos (Dokus, Reportagen, Vorträge)

• mehr als 40 Statistiken rund um Ängste, Phobien und Panikstörungen sowie Burnout, Depression, Psychotherapie und Psychopharmaka

Wie immer bei Amazon, kann sich der Preis kurzfristig ändern

80.000+ begeisterte Leser

Du willst keine Gratisartikel mehr verpassen?

Jetzt E-Mailadresse eintragen (kostenlos und jederzeit abmeldbar)

DealDoktor

TheissPa

09.02.2017, 19:22 Antworten Zitieren #

Wie kann ich das denn auf dem iPhone lesen 😂

TheissPa

09.02.2017, 21:22 Antworten Zitieren #

Stimmt da war ja was die hatte ich schon mal vielen lieben Dank

mania

10.02.2017, 23:04 Antworten Zitieren #

kostet mittlerweile wieder 2.99€

Kommentar verfassen

Bild zum Kommentar hinzufügen (JPG, PNG)