GRATIS von der BZgA: Bewegungspackung für ältere Menschen

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Derzeit könnt ihr bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) die sogenannte Bewegungspackung GRATIS bestellen!😀

Die Packung ist speziell für ältere Menschen gedacht, um den Bewegungsapparat in Schwung zu halten.

Beschreibung

Körperliche Aktivität kräftigt das Immunsystem und steigert das Wohlbefinden. Neben Körper und Geist fördert Bewegung auch die Geselligkeit – Man bleibt in Kontakt mit Gleichgesinnten und stärkt zugleich die Gesundheit.

Zu diesem Zweck wurde die „Bewegungspackung“ entwickelt: Eine kleine Schachtel mit 25 Übungskarten, die Motivation und Anregung zu Bewegungen bieten.

Es ist ganz einfach:

  • Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar
  • Es werden keine Sportgeräte oder Sportkleidung benötigt
  • Die Übungen machen nicht nur alleine, sondern auch in der Gruppe Spaß
  • Die Übungen können überall durchgeführt werden (zu Hause, im Park, drinnen und draußen)

Hier bekommt ihr einen Einblick zum Inhalt der Bewegungspackung:

https://www.aelter-werden-in-balance.de/bewegungspackung

Viel Spaß damit!😉

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Gastkommentar

18.01.2018, 08:38 Antworten Zitieren #

Gilt jedoch nur für Fachkräfte und so Insitutionen. Es werden auch nur Aufsteller mit jeweils 10 bzw. 20 Packungen versendet.

steinbrei

18.01.2018, 08:39 Antworten Zitieren #

👍

Allerdings habe ich alle 25 Karten der Packung aufgebraucht. Auch wenn sie etwas schwer zum Einnehmen waren, aber wenn man sie gut kaut bekommt man sie herunter. Aber was tut man nicht alles für seine Gesundheit.

Meine Frage, kann man die auch öfters nachbestellen?

Vaues

18.01.2018, 08:56 Antworten Zitieren #

Sehr schön! In der mobilen Ansicht wird mir leider auch nur der Download und der Link angezeigt. Hatte ich schonmal. Muss nachher mal woanders gucken.

Gastkommentar

18.01.2018, 09:40 Antworten Zitieren #

@steinbrei: Du hast Recht. Habe ich übersehen. Dann nehme ich alles zurück und behaupte das Gegenteil…😉

MrSteen

18.01.2018, 09:54 Antworten Zitieren #

Finde ich prima – insbesondere, weil meist nicht so viele "alte" hier surfen! 🙂

gerda11

18.01.2018, 10:24 Antworten Zitieren #

Danke für diesen Tipp. Werde ich mir mal bestellen. Man weiß ja nie…

Tlna

18.01.2018, 10:59 Antworten Zitieren #

Bestellt danke

Flotus

18.01.2018, 11:04 Antworten Zitieren #

Lustige Idee, Danke!

eujeujeu666

18.01.2018, 11:38 Antworten Zitieren #

Den Deal werde ich mir merken und in 30 Jahren mal bestellen, wenn ich's nicht vergesse……

Couponking

18.01.2018, 18:01 Antworten Zitieren #

Das ist was für unseren Prospektleser. 😀

bd18703

18.01.2018, 19:57 Antworten Zitieren #

Danke, gerade bestellt.
Sehr guter Tip

berbon

18.01.2018, 21:26 Antworten Zitieren #

Geniales Geburtstagsgeschenk 🙂

    Couponking

    18.01.2018, 21:34 Antworten Zitieren #

    @berbon: Dazu kannst du noch ein kostenloses Brillenputztuch vom Optiker dazulegen, damit Opa die 25 Übungskarten noch besser lesen kann.^^

__Gelöschter_Nutzer__

18.01.2018, 21:34 Antworten Zitieren #

@Couponking: Brauch ich nicht, habe heute wieder beim Gartenmöbelfesthalten gemerkt, das Berry de Mey eine Lusche im Vergleich zu mir ist.

    Couponking

    18.01.2018, 21:37 Antworten Zitieren #

    @Prospektleser: Wenn du endlich mal die Stuhlbeine reparierst, dann brauchst du die nicht mehr festhalten, während deine Frau darauf sitzt.^^

Baumwurzel

18.01.2018, 21:42 Antworten Zitieren #

merci 🙂

kilokallr

20.01.2018, 20:15 Antworten Zitieren #

Hab ich bestellt ist sogar schon da. Gute Bewegungsübungen. Bin mal gespannt wie das bei den Senioren ankommt

What.Zid.Tooya

21.01.2018, 21:25 Antworten Zitieren #

Mal gucken ob es auch was für Menschen in meinem Alter etwas bringt

__Gelöschter_Nutzer__

25.01.2018, 15:45 Antworten Zitieren #

Super, herzlichen Dank 🙂

Vaues

29.01.2018, 16:51 Antworten Zitieren #

Die Karten sind übrigens sehr schnell angekommen und wirklich nett gestaltet.

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