GRATIS von der BZgA: Bewegungspackung für ältere Menschen

Profilbild löwenzahn 18.01.2018, 08:29 Uhr
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Derzeit könnt ihr bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) die sogenannte Bewegungspackung GRATIS bestellen!😀

Die Packung ist speziell für ältere Menschen gedacht, um den Bewegungsapparat in Schwung zu halten.

Beschreibung

Körperliche Aktivität kräftigt das Immunsystem und steigert das Wohlbefinden. Neben Körper und Geist fördert Bewegung auch die Geselligkeit – Man bleibt in Kontakt mit Gleichgesinnten und stärkt zugleich die Gesundheit.

Zu diesem Zweck wurde die „Bewegungspackung“ entwickelt: Eine kleine Schachtel mit 25 Übungskarten, die Motivation und Anregung zu Bewegungen bieten.

Es ist ganz einfach:

  • Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar
  • Es werden keine Sportgeräte oder Sportkleidung benötigt
  • Die Übungen machen nicht nur alleine, sondern auch in der Gruppe Spaß
  • Die Übungen können überall durchgeführt werden (zu Hause, im Park, drinnen und draußen)

Hier bekommt ihr einen Einblick zum Inhalt der Bewegungspackung:

https://www.aelter-werden-in-balance.de/bewegungspackung

Viel Spaß damit!😉

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Gastkommentar

18.01.2018, 08:38 Zitieren #

Gilt jedoch nur für Fachkräfte und so Insitutionen. Es werden auch nur Aufsteller mit jeweils 10 bzw. 20 Packungen versendet.

steinbrei

18.01.2018, 08:39 Zitieren #

👍

Allerdings habe ich alle 25 Karten der Packung aufgebraucht. Auch wenn sie etwas schwer zum Einnehmen waren, aber wenn man sie gut kaut bekommt man sie herunter. Aber was tut man nicht alles für seine Gesundheit.

Meine Frage, kann man die auch öfters nachbestellen?

Vaues

18.01.2018, 08:56 Zitieren #

Sehr schön! In der mobilen Ansicht wird mir leider auch nur der Download und der Link angezeigt. Hatte ich schonmal. Muss nachher mal woanders gucken.

Gastkommentar

18.01.2018, 09:40 Zitieren #

@steinbrei: Du hast Recht. Habe ich übersehen. Dann nehme ich alles zurück und behaupte das Gegenteil…😉

MrSteen

18.01.2018, 09:54 Zitieren #

Finde ich prima – insbesondere, weil meist nicht so viele "alte" hier surfen! 🙂

gerda11

18.01.2018, 10:24 Zitieren #

Danke für diesen Tipp. Werde ich mir mal bestellen. Man weiß ja nie…

Tlna

18.01.2018, 10:59 Zitieren #

Bestellt danke

Flotus

18.01.2018, 11:04 Zitieren #

Lustige Idee, Danke!

eujeujeu666

18.01.2018, 11:38 Zitieren #

Den Deal werde ich mir merken und in 30 Jahren mal bestellen, wenn ich's nicht vergesse……

__Gelöschter_Nutzer__

18.01.2018, 18:01 Zitieren #

Das ist was für unseren Prospektleser. 😀

bd18703

18.01.2018, 19:57 Zitieren #

Danke, gerade bestellt.
Sehr guter Tip

berbon

18.01.2018, 21:26 Zitieren #

Geniales Geburtstagsgeschenk 🙂

__Gelöschter_Nutzer__

18.01.2018, 21:34 Zitieren #

@Couponking: Brauch ich nicht, habe heute wieder beim Gartenmöbelfesthalten gemerkt, das Berry de Mey eine Lusche im Vergleich zu mir ist.

Baumwurzel

18.01.2018, 21:42 Zitieren #

merci 🙂

kilokallr

20.01.2018, 20:15 Zitieren #

Hab ich bestellt ist sogar schon da. Gute Bewegungsübungen. Bin mal gespannt wie das bei den Senioren ankommt

What.Zid.Tooya

21.01.2018, 21:25 Zitieren #

Mal gucken ob es auch was für Menschen in meinem Alter etwas bringt

__Gelöschter_Nutzer__

25.01.2018, 15:45 Zitieren #

Super, herzlichen Dank 🙂

Vaues

29.01.2018, 16:51 Zitieren #

Die Karten sind übrigens sehr schnell angekommen und wirklich nett gestaltet.

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