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Derzeit könnt ihr bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) die sogenannte Bewegungspackung GRATIS bestellen!😀
Die Packung ist speziell für ältere Menschen gedacht, um den Bewegungsapparat in Schwung zu halten.
Beschreibung
Körperliche Aktivität kräftigt das Immunsystem und steigert das Wohlbefinden. Neben Körper und Geist fördert Bewegung auch die Geselligkeit – Man bleibt in Kontakt mit Gleichgesinnten und stärkt zugleich die Gesundheit.
Zu diesem Zweck wurde die „Bewegungspackung“ entwickelt: Eine kleine Schachtel mit 25 Übungskarten, die Motivation und Anregung zu Bewegungen bieten.
Es ist ganz einfach:
- Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar
- Es werden keine Sportgeräte oder Sportkleidung benötigt
- Die Übungen machen nicht nur alleine, sondern auch in der Gruppe Spaß
- Die Übungen können überall durchgeführt werden (zu Hause, im Park, drinnen und draußen)
Hier bekommt ihr einen Einblick zum Inhalt der Bewegungspackung:
https://www.aelter-werden-in-balance.de/bewegungspackung
Viel Spaß damit!😉
Gastkommentar
Gilt jedoch nur für Fachkräfte und so Insitutionen. Es werden auch nur Aufsteller mit jeweils 10 bzw. 20 Packungen versendet.
steinbrei
@Gastkommentar:
Das ist so nicht richtig.
Die Aufsteller mit mehreren Packungen können Fachkräfte über diesen Link bestellen
https://www.aelter-werden-in-balance.de/bewegungspackung/bestellformular-fuer-fachleute
Alle anderen können bis zu 5 Exemplare einfach in den Warenkorb legen und kostenlos bestellen.
steinbrei
👍
Allerdings habe ich alle 25 Karten der Packung aufgebraucht. Auch wenn sie etwas schwer zum Einnehmen waren, aber wenn man sie gut kaut bekommt man sie herunter. Aber was tut man nicht alles für seine Gesundheit.
Meine Frage, kann man die auch öfters nachbestellen?
Vaues
Sehr schön! In der mobilen Ansicht wird mir leider auch nur der Download und der Link angezeigt. Hatte ich schonmal. Muss nachher mal woanders gucken.
steinbrei
@Vaues:
Vielleicht auf der Rückseite des Handy? 😉
Evtl. hilft der Link:
https://www.bzga.de/infomaterialien/gesundheit-aelterer-menschen/?bestell_bestellnummer=60582387
Vaues
@steinbrei:
Nein leider! Dennoch vielen Dank!
steinbrei
@Vaues:
Ich habe das alles nochmal ausprobiert.
Wenn du auf dem Smartphone im Browser die Ansicht "Desktopwebsite" wählst, kannst du die Bestellung aufgeben.
Bei der Webseite für Mobilgeräte funktioniert das nicht.
Gastkommentar
@steinbrei: Du hast Recht. Habe ich übersehen. Dann nehme ich alles zurück und behaupte das Gegenteil…😉
MrSteen
Finde ich prima – insbesondere, weil meist nicht so viele "alte" hier surfen! 🙂
gerda11
Danke für diesen Tipp. Werde ich mir mal bestellen. Man weiß ja nie…
Tlna
Bestellt danke
Flotus
Lustige Idee, Danke!
eujeujeu666
Den Deal werde ich mir merken und in 30 Jahren mal bestellen, wenn ich's nicht vergesse……
steinbrei
@eujeujeu666:
Du kannst dir ja einen Eintrag im Kalender deines Smartphone machen.
__Gelöschter_Nutzer__
Das ist was für unseren Prospektleser. 😀
bd18703
Danke, gerade bestellt.
Sehr guter Tip
berbon
Geniales Geburtstagsgeschenk 🙂
__Gelöschter_Nutzer__
@berbon: Dazu kannst du noch ein kostenloses Brillenputztuch vom Optiker dazulegen, damit Opa die 25 Übungskarten noch besser lesen kann.^^
__Gelöschter_Nutzer__
@Couponking: Brauch ich nicht, habe heute wieder beim Gartenmöbelfesthalten gemerkt, das Berry de Mey eine Lusche im Vergleich zu mir ist.
__Gelöschter_Nutzer__
@Prospektleser: Wenn du endlich mal die Stuhlbeine reparierst, dann brauchst du die nicht mehr festhalten, während deine Frau darauf sitzt.^^
Baumwurzel
merci 🙂
kilokallr
Hab ich bestellt ist sogar schon da. Gute Bewegungsübungen. Bin mal gespannt wie das bei den Senioren ankommt
löwenzahn
@kilokallr:
Kannst du uns ja gerne mal berichten…☺
What.Zid.Tooya
Mal gucken ob es auch was für Menschen in meinem Alter etwas bringt
__Gelöschter_Nutzer__
Super, herzlichen Dank 🙂
Vaues
Die Karten sind übrigens sehr schnell angekommen und wirklich nett gestaltet.