Viele Gratis eBooks zum Ernährungstrend „Intervallfasten“ (0,00 statt 2,99)

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Der Trend im Moment heißt „Intervallfasten“ bzw. „Intermittierendes Fasten“. Kein Wunder: Jetzt im Frühling wollen viele den Winterspeck loswerden und mit dieser Methode soll das angeblich gut funktionieren. Ich habe mich deshalb heute mal hingesetzt und ein paar GRATIS Books zu diesem Thema für euch rausgesucht. So könnt ihr euch ein eigenes Bild von der Sache machen ohne auch nur einen Cent ausgeben zu müssen. Ich habe mal reingeklickt in die Books und fand die Diätform gut beschrieben. Ausprobieren schadet bestimmt nicht! Ist ja for free.

Wie immer gilt: Klickt auf „jetzt kaufen“ oder „kaufen mit 1 Click“. So ladet ihr die Bücher gratis runter (auf euer Smartphone, Tablet, PC o.ä., ein eBook-Reader ist NICHT nötig). Wenn ihr hingegen auf „kostenlos lesen“ klickt, leitet euch Amazon zum Abo weiter, das man leider kaufen muss. Also lasst euch nicht veräppeln, drückt einfach den richtigen Button!

Hier also zu den Books:

1. Titel: Erfolgreich abnehmen ohne Sport mit der 5 : 2 Diät – Suppen und Eintöpfe

Bewertung: 5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung: Hier lesen Sie alles Wichtige über eine gesunde Ernährungsform, die Ihre Pfunde garantiert purzeln lässt! Wäre es nicht wunderbar, wenn Sie weiterhin alles essen dürften, was Sie mögen und trotzdem abnehmen und sogar gesünder werden würden? In diesem Buch lesen Sie, wie Sie das schaffen. Neben spannenden, gut verständlichen Erkenntnissen aus der Wissenschaft bietet Ihnen dieser Ratgeber praktische Anleitungen und viele Tipps, wie Sie die 5:2 Diät in Ihren Alltag integrieren.

Direktlink: http://www.amazon.de/Erfolgreich-abnehmen-ohne-Sport-mit-ebook/dp/B0716HY29T/&keywords=+abnehmen

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2. Titel: Intermittierendes Fasten: Der Ratgeber zum schlanken Körper durch effektive Fettverbrennung

Bewertung: 4,1 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung: Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie mit intermittierendem Fasten leicht Gewicht verlieren und viele andere Vorteile bekommen können. Intermittierendes Fasten ist etwas, was Ihnen helfen kann, Selbstkontrolle zu gewinnen und dabei Spaß zu haben.

Direktlink: https://www.amazon.de/Intermittierendes-Fasten-schlanken-effektive-Fettverbrennung-ebook/dp/B01N0QWBVO/ref=sr_1_22?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1521023327&sr=1-22&keywords=diet

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3. Titel: Erfolgreich abnehmen ohne Sport mit der 5 : 2 Diät – Vegetarisch lecker

Bewertung: 5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung: Sie erfahren in diesem Buch, mit welchen Rezepten und Lebensmitteln Sie besonders effektiv abnehmen und dass die 5:2-Diät nicht nur Ihrer Figur gut tut, sondern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und damit Ihre Lebensqualität steigern. Denn Teilzeitfasten macht nicht nur langfristig schön und schlank, sondern schützt auch vor Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorzeitigem Altern und sogar Demenz.

Direktlink: http://www.amazon.de/Erfolgreich-abnehmen-ohne-Sport-Vegetarisch-ebook/dp/B0711RNFMX/&keywords=Diät

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4. Titel: Erfolgreich abnehmen ohne Sport mit der 5 : 2 Diät – Snacks für unterwegs

Bewertung: n.n.

Kurzbeschreibung: Wer dauerhaft abnehmen und fit sein möchte, für den ist die 5:2-Diät genau das Richtige! Dieses Buch ist ein Wegweiser, wie Sie es schaffen! Sie erfahren, wie das Teilzeitfasten in unserem Körper wirkt, warum es so viele positive Aspekte mitbringt und warum es seit über 80 Jahren so erfolgreich angewendet wird.Sie erfahren in diesem Buch, mit welchen Rezepten und Lebensmitteln Sie besonders effektiv abnehmen und dass die 5:2-Diät nicht nur Ihrer Figur gut tut, sondern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und damit Ihre Lebensqualität steigern. Denn Teilzeitfasten macht nicht nur langfristig schön und schlank, sondern schützt auch vor Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorzeitigem Altern und sogar Demenz.

Direktlink: http://www.amazon.de/Erfolgreich-abnehmen-ohne-Sport-mit-ebook/dp/B072M5CBLZ

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5. Titel: Intermittent Fasting: Unlocking the Secrets of Weight Loss, Burn Fat, Fight Disease & Slow Aging (auf Englisch!)

Bewertung: 5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung: If you are (1) tired of fad diets, (2) get all stressed with fancy meal plans, and (3) often experiencing a weight loss plateau, this book is for you – written by someone exactly like you. Intermittent Fasting is going to shed light on exactly how fasting can help you lose weight and belly fat, reduce insulin resistancelowering your risk of type 2 Diabetes, and reduce oxidative stress and Inflammation in the body.

Direktlink: https://www.amazon.de/Intermittent-Fasting-Unlocking-Secrets-Disease-ebook/dp/B07B5QG3Y2/ref=sr_1_55?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1521023440&sr=1-55&keywords=diet

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6. Titel: Intermittierednes Fasten

Bewertung: 5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung: Kennst du das? Du siehst andere schlanke Menschen und willst das auch? Aber bis jetzt waren alle Diäten die reinste Katastrophe?Na, dann wird es dringend Zeit etwas dagegen zu tun…UND dieser Ratgeber hilft dir dabei!!

Direktlink: https://www.amazon.de/Intermittierendes-Fasten-Intervallen-Kurzzeitfasten-Gewichtsabnahme-ebook/dp/B07B8Y4VCD/ref=zg_bs_567125031_f_5?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=ATZ0DHYDSVHD2W05A7MQ

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Wotisa

14.03.2018, 11:56 Antworten Zitieren #

Warum solche negativ Bewertungen?! Von mir ein "+" 🙂

foxtanzen

14.03.2018, 12:42 Antworten Zitieren #

Danke, hab's mal runtergeladen!

filie54

14.03.2018, 12:43 Antworten Zitieren #

Werde ich vielleicht mal testen.Muss aber erstmal alles lesen.

beriel

14.03.2018, 18:04 Antworten Zitieren #

Titel 3 kostet wieder was

Flotus

20.03.2018, 23:43 Antworten Zitieren #

Inzwischen sind alle wieder kostenpflichtig.

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