3x Kindle Rezepte-eBook gratis: Teig Herstellung // Mittagessen (Thermomix) // Protein Kitchen

Die Urlaubszeit ist vorbei und das Wetter ist trübe. Da bietet es sich doch an mal wieder was neues in der Küche auszuprobieren. Ich habe da mal wieder 3 Bücher gefunden, die verschiedene Themen haben.

Mit dem ersten Buch beschäftigen uns mit Teig, was oft Grundlage für’s Kochen und Backen ist:

Teig Herstellung: Die Besten Teige zum Kochen und Backen

https://www.amazon.de/dp/B075R91FWX

  • Autor(in): Bella Antares
  • Seiten: 49
  • Bewertung / Anzahl: keine

Würden Sie auch gerne bestimmte Rezepte zaubern und haben nicht alle nötigen Teigrezepte zur Hand? Mit diesem praktischen eBook haben Sie endlich, definitiv alle möglichen Rezepte parat.

Ob süß oder herzhaft, als Kuchen, Brötchen, oder als Mahlzeit. Alle Teige sind genau beschrieben und warten auf Ihren großen Einsatz. Gratis erhalten Sie zu fast jedem Teig-Grundrezept, ein Rezept zum nachkochen oder backen.

Dieses eBook beinhaltet viele verschiedene Bilder, jedoch nicht zu jedem Rezept! Sie erhalten 20 verschiedene Teigrezepte und 12 dazu gehörige Rezepte zum Kochen oder Backen, probieren Sie es einfach mal aus.

Sie erhalten diese Teig-Grundrezepte:

  • Hefeteig
  • Rührteig
  • Quarkölteig
  • Biskuit-Boden
  • Schokoladen Biskuit Tortenboden
  • Biskuitrollen Teig
  • Mürbeteig süß und salzig
  • Mürbeteig Tortenboden
  • Blätterteig
  • Hefeblätterteig
  • Quarkblätterteig
  • Strudelteig
  • Honig- und Sirup Teig
  • Brandteig
  • Gnocchi Teig
  • Spätzle Teig
  • Maultaschen Teig
  • Pfannkuchen Teig
  • Brot Teig

Und sehr leckere Rezepte:

  • Bienenstich
  • Marmorkuchen
  • Apfelkuchen
  • Biskuitrolle mit Buttercreme
  • Champiognpastete
  • Gedeckter Obstblechkuchen
  • Apfelkuchen mit Bienenstichcreme
  • Apfelstrudel
  • Fleischstrudel
  • Feiner Honigkuchen
  • Windbeutel
  • Schmausebrot (Rosettenbrötchen)

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Thermomix ist ein modernes Schlagwort, was im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde ist. Ein schnelles Mittag mit dem Thermomix wird deswegen gerne genutzt. Hier gibt es 50 Rezepte dazu:

Mittagessen: 50 praktische Mittagessen Rezepte aus dem Thermomix

https://www.amazon.de/dp/B01M6BEI88/

  • Autor(in): Mathias Müller
  • Seiten: 74
  • Bewertung / Anzahl: 4,4 / 28

Der Thermomix hat sich besonders mit den Modellen TM 5 und TM 31 über die letzten Jahre eine schnell wachsende Fangemeinde erarbeitet. Jedoch fällt es einigen Besitzern schwer, wirklich das wahre Potenzial dieser sehr nützlichen Haushaltshelfer zu erkennen. Das trifft besonders auf das Mittagessen zu, bei dem es oftmals schnell gehen muss, da die restlichen Verpflichtungen des Tages bereits warten. Mit diesem Kochbuch werden daher gleich 50 verschiedene Thermomix Rezepte vorgestellt. Diese sind auf jeweils 5 Kategorien mit je 10 Rezepten verteilt.

Zu diesen Kategorien gehören:

Fleisch und Geflügelrezepte

  • Von schmackhaften Eintöpfen bis zu leckerem Geschnetzelten gibt es für Fleischfans keinen Grundmehr zum Mittagessen auf Fertiggerichte zurückzugreifen. Mit wenigen Handgriffen und der Hilfe des Thermomixs fällt es leicht Gerichte zu zaubern, die ausreichend Energie bis zum Abend liefern.

Fisch und Meeresfrüchterezepte

  • Leichte Fischgerichte zum Mittagessen machen satt und laden aufgrund des hohen Eiweißanteils, ohneträge zu machen, die inneren Batterien auf. Die Abwechslung zwischen den zehn Rezepten sorgt zudemdazu, dass Fischgerichte aus dem Thermomix zum Mittagessen niemals langweilig werden.

Vegetarische und Vegane Rezepte

  • Die vorgestellten zehn Rezepte lassen dank der Zubereitung im Thermomix erst gar nicht den Gedanken an Fisch oder Fleisch aufkommen.

Schnelle Rezepte unter 30 Minuten

  • Arbeitnehmer mit einer Mittagpause, die zwei Stunden oder länger dauert, nutzen nicht selten dieGelegenheit diese Zuhause zu verbringen. Mit diesen schnellen Rezepten für den Thermomix kann dieMikrowelle in Zukunft am Mittag ruhig etwas länger auf ihren nächsten Einsatz warten.

Gerichte zum Vorbereiten für die Mittagspause

  • Vielen Menschen vergeht bereits beim Gedanken an die Kantine der Appetit. Mit den hier vorgestelltenGerichten ist es ganz leicht dem Thermomix einen Großteil der Arbeit zu überlassen und sich so inder Mittagspause täglich aufs Neue auf das Essen zu freuen.

Mit dem Thermomix ist es endlich ganz leicht, das Mittagessen aus seinem Winterschlaf zu erwachenund endlich das langersehnte Comeback feiern zu lassen. Wenige Handgriffe genügen oft, um dieZutaten so vorzubereiten, dass sie im Thermomix entweder weiter zerkleinert oder auch vollständiggegart werden können. Selbst Personen, die bisher nur selten am Herd gestanden haben, fühlen sichdurch den Thermomix schnell dazu eingeladen ihre Küchenkünste weiter auszubauen. Die 50vorgestellten Rezepte bilden dabei auch eine Basis, auf welcher es möglich ist, Zutatenauszutauschen und die Rezepte so immer wieder nach dem eigenen Geschmack abzuwandeln.

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Wer hart arbeitet oder viel Kraftsport treibt, der muß eiweißreiche Nahrung zu sich nehmen. Dieses Rezeptebuch beinhaltet entsprechende Rezepte:

Protein Kitchen: Warme und eiweißreiche Mahlzeiten für eine bewusste Ernährung

https://www.amazon.de/dp/B074M9D7RD/

  • Autor(in): Robin Sturm
  • Seiten: 107
  • Bewertung / Anzahl: 4,8 / 6

Dieses Buch bietet Ihnen einen 4-Wochen-Ernährungsplan sowie Einkaufslisten für die einzelnen Wochen! Fragen Sie sich oft, was Sie nach der Arbeit zuhause essen sollen? Haben Sie das alltägliche klassische Abendbrot satt und wollen auf Fast Food als schnellen Ersatz verzichten? Treiben Sie Sport und legen Wert auf einen hohen Eiweißanteil? Haben Sie trotzdem keine Lust Kalorien zu zählen und darauf achten zu müssen, welche Makromoleküle in jedem Lebensmittel versteckt sind? In diesem Buch finden Sie alles, was Sie dafür benötigen. Insgesamt 41 gesunde und leckere Rezepte für Mittagessen und Abendbrot, die jedermanns Geschmack treffen. Weiterhin habe ich für Sie einen 4-Wochen-Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten erstellt, die Ihnen zahlreiche Vorteile bieten. Sie haben keinen Stress bei der Einkaufsplanung, weil Sie vorgefertigte Einkaufslisten nutzen und ganz genau wissen, welche Mahlzeiten die nächsten sieben Tage auf der Tagesordnung stehen. Zudem ernähren Sie sich abwechslungsreich, weil die Gerichte von Tag zu Tag variieren. Aber wichtiger noch: Sie sparen Zeit und Geld, weil Sie aufgrund des Plans nur einmal die Woche einkaufen gehen und viel weniger Lebensmittel entsorgen müssen, die nicht verwendet worden sind. Ihr Körper ist das wichtigste Gut, das Sie besitzen. Gute Zutaten und Inhaltsstoffe ihrer Mahlzeiten sowie ein gesunder Lebensstil garantieren Ihnen ein langes Leben. Mit diesem Buch erleichtere ich Ihnen einen gesunden Lebensstil und sorge dafür, dass Sie fit in den Tag starten. Viel Spaß beim Zubereiten! Ihr Robin Sturm

Um welche Rezepte es geht erfahrt Ihr mit Klick auf das Cover der Dealseite.

Guten Appetit wünscht Euch Tippi

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