3x Kindle Rezepte-eBook gratis: Brot selber backen // Mediterrane Küche // Paleo Rezepte

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Update 2 Bücher kosten wieder Geld. Preis steht neben dem Titel !

Alle guten dinge sind 3. Deswegen gibt es heute auch gleich 3 Rezeptbücher. Beliebt wie immer sind die Rezepte für Brot backen. Damit fangen wir auch gleich an:

Brot selber backen: Das beste Brot aus aller Welt

https://www.amazon.de/dp/B0796V6RJ6

  • Autor(in): Richard O´hearn
  • Seiten: 71
  • Bewertung / Anzahl: keine

Nur für eine kurze Zeit im Angebot!

Sind Sie auch der Typ wie Oprah Winfrey, die sagte. „I love bread!“- „ Ich liebe Brot!“?

In Deutschland gibt es mehr als drei tausend Sorten Brot und die deutsche Brotkultur wurde vor einigen Jahren von der UNESCO ins bundesweite Verzeichnis des „ immateriellen Kulturerbes“ aufgenommen. Damit ist aber richtige Bäckerkunst gemeint und nicht die günstige Aufback -Variante vom Discounter.

Dass man im Supermarkt jedes erdenkliche Brot und Gebäck bekommen kann ist schon klar, aber wann haben Sie denn das letzte Mal Brot selber gebacken? Ist es vielleicht schon eine Zeit lang her oder haben Sie sich noch nie an das Brotbacken gewagt?

Wenn man bedenkt, dass Brot vom Discounter voller Zusätze wie Malzextrakt und Zuckerkulör ist, die dem Brot eine schöne Farbe geben und aus gewöhnlichem Weizenmehl auf einmal ein prächtiges „Vollkornbrot“ werden kann und drinnen noch Enzyme sind, die aus gentechnisch veränderten Organismen gewonnen werden, vergeht einem der Appetit auf ein günstiges Brötchen oder Brot.Schon dass sollte Grund genug sein, sich mal ans Brotbacken zu wagen.

In diesem Rezeptbuch haben wir die interessantesten und typischsten Brote aus aller Welt für Sie zusammen gestellt. Es sind teils einfache Rezepte – man muss nur alle Zutaten vermengen und ab in den Ofen; teils sind es Rezepte für tolle Brote, die man etwas aufwendiger vorbereiten muss, wie zum Beispiel den Sauerteig, der schon einen Tag vorher zubereitet werden muss.

Aber Sie finden hier nicht nur fertige Rezepte, die Sie nachbacken können, sondern Sie können sie auch ganz nach Ihrem Geschmack würzen oder verändern, eine Zutat auslassen und eine andere, die Sie lieber haben, dazu tun.

Vielleicht haben Sie ja schon Rezepte gesehen, in denen als Zutat auch „ eine Prise Liebe“ steht. Ja, die braucht man in allem was man tut, aber beim Backen kann man diese Prise Liebe sogar schmecken. Das selbstgebackene Meisterwerk, dass Ihnen dann gelingt, wird Sie mit herrlichem Geschmack belohnen.

Manche Brote, die wir Ihnen als Rezept bereitgestellt haben, sind nicht nur von besonderem Geschmack, sie sind auch kleine Kunstwerke, wie das Russische Hochzeitsbrot. Und auch das wird Ihnen gelingen. Mit einer Prise Liebe.

Sie finden außerdem Brote von unseren Nachbarn, zum Beispiel ein sehr leckeres Gewürzbrot aus Österreich. Weiter gibt es Rezepte für Brote aus Skadinavien- unter anderem ein schönes Möhrenbrot oder aus Finnland ein richtiges Sauerteigbrot. Aus Italien gibt es das Südtiroler Schüttelbrot, aus Frankreich außer Brioche auch ein Fougasse. Sie finden Rezepte aus Brasilien, Kanada, Kroatien und vielen anderen Ländern. Und zum Schluss das beste und gesündeste Brot der Welt. Schauen Sie rein und lassen Sie sich von den Rezepten überraschen

.Diese Brote sind schmackhafter als die vom Discounter, sie bringen Abwechslung in Ihre Küche, Sie haben zu jedem Essen das passende Gebäck und sie schmecken nach mehr. Und was ganz wichtig ist, wenn man bedenkt, dass in allem, was wir essen, Chemie drin ist – sie sind gesünder.

Also, worauf warten Sie noch?! Starten wir unsere kleine Reise um die Welt mit Broten aus alles Kontinenten.

Gutes Gelingen und viel Spaß!

Heute bin ich mal gemein und verrate nicht, welche Rezepte Euch erwarten. Laßt Euch überraschen !

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Mediterrane Küche: Einfache Rezepte für Kochanfänger und Küchenprofis (0,99 €)

https://www.amazon.de/dp/B0793G8WS6

  • Autor(in): Annabell Beck
  • Seiten: 48
  • Bewertung / Anzahl: 5,0 / 2

Das Mittelmeer – Kochbuch

  • Willst du einen gesünderen Lebensstil für die kommenden Jahre leben?
  • Sind Sie müde, Ihren Körper jedes Mal mit Chemikalien zu füllen, wenn Sie verarbeitete Lebensmittel essen?
  • Ist es Zeit, Gewicht zu verlieren, gesund zu werden und Ihrer Familie die bestmögliche Ernährung zu geben?

Wenn ja, ist dieses Buch das richtige für Sie!

Die Menschen essen es seit Jahrhunderten und dadurch leben sie glücklicher und länger.

Mediterrane Ernährung kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich folgende Krankheiten entwickeln:

  • Herzkrankheit
  • Typ 2 Diabetes
  • Bluthochdruck
  • Fettleibigkeit
  • einige Krebsarten
  • Fibromyalgie
  • Parkinson-Krankheit
  • Alzheimer-Erkrankung…

Mittelmeerdiät stellt eine gesunde Lebensstilwahl dar!

Es ist nützlich für Menschen, die abnehmen wollen, weil es reich an Obst und Gemüse und weniger Zucker und gesättigten Fettsäuren als eine typische westliche Diät ist.

Es kann das Risiko eines vorzeitigen Todes verringern und die Chancen auf einen gesunden Ruhestand ohne langfristige Medikamente erhöhen.

Hier ist eine Vorschau auf gesunde Rezepte, die Sie lernen werden:

  • Mediterrane Frühstücksrezepte
  • Schnelle mediterrane Mittagessen Rezepte
  • Mediterrane Abendessen Rezepte
  • Mediterrane Snack- und Dessertrezepte
  • Und sehr viel mehr!

Warten Sie nicht eine weitere Minute, denn es geht darum, gut zu essen und das Leben zu genießen.

Auch hier laßt Euch bitte überraschen !

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Paleo Rezepte: Schnelles und gesundes Kochbuch aus der Steinzeitküche (0,99 €)

https://www.amazon.de/dp/B0794RH3GW

  • Autor(in): Annabell Beck
  • Seiten: 45
  • Bewertung / Anzahl: 5,0 / 2

Eine alte Diät für moderne Zeiten-Fest auf den einfachen und herzlichen Rezepten im Paleo Kochbuch

Fühlen Sie sich voll und erfüllt, wenn Sie auf einer Diät sind, scheint unmöglich, aber es ist der einzige Weg, um Ihre Ernährung in einen gesunden Lebensstil zu verwandeln. Das Paleo Kochbuch fördert natürlich eine hervorragende Gesundheit und Gewichtskontrolle und serviert gesunde Rezepte aus der ganzen Welt, die mageres Eiweiß, Gemüse, Obst und gesunde Fette hervorheben. Das Paleo Kochbuch ist ein Grundnahrungsmittel für jeden Paleo-Tisch und gibt Ihnen mit jedem Gericht die Fülle eines gesunden und ausgewogenen Lebens.

Das Paleo Kochbuch beinhaltet:

  • Lieblingsrezepte der Familie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive Beilagen, Snacks und Getränken
  • Einfache Anweisungen für Gerichte, die genauso einfach zu machen sind wie zu essen
  • Ein umfassender Überblick über alles, was Sie über den Paläo-Lebensstil wissen müssen
  • Das Paleo Kochbuch bringt Ihnen Rezepte wie: Banana Berry Pfannkuchen, Huhn Avocado Wrap, klassische Gazpacho, Chimichurri Strip Steaks, mediterrane Lammburger, Spinat Lammauflauf, tangy Rinderbrust, Knoblauch Ingwer Huhn, gebackene Auberginen Steaks mit schneller Tomatensauce
  • und viel mehr

Dies ist das Buch, auf das die Paleo-Gemeinschaft gewartet hat – wissenschaftliche Genauigkeit kombiniert mit großartigem Geschmack.

Und wenn ich gemein bin, dann bin ich auch richtig gemein. Auch hier verrate ich nicht, was es für Rezepte gibt 😛

Viel Spaß beim kochen und Backen wünscht Euch Tippi

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giesenkirchen-2001

24.01.2018, 19:21 Antworten Zitieren #

mal geladen. danke. sind ein paar tolle rezepte bei

__Gelöschter_Nutzer__

24.01.2018, 19:26 Antworten Zitieren #

Mit Paleo kann ich nicht so recht, aber Brot? Ich lebe davon und dafür. Vielen Dank, wie immer. 👵👍

    Tippi

    25.01.2018, 14:59 Antworten Zitieren #

    @Prospektleser:
    Na denn versuche es doch mal mit Paleo. Ist dann mal was ganz Neues für Dich.

DoktorSpieler

24.01.2018, 22:02 Antworten Zitieren #

Danke fürs Brot 😉

    Tippi

    25.01.2018, 15:00 Antworten Zitieren #

    @DoktorSpieler:
    Ich hab doch garkein Brot verteilt !? Es war nur ein Rezeptebuch 😂😂

k4iblue

25.01.2018, 02:05 Antworten Zitieren #

Selbst gebacken schmeckt das Brot immer noch am besten😁

    Tippi

    25.01.2018, 15:01 Antworten Zitieren #

    @k4iblue:
    Kann ich leider nicht bestätigen, da ich nur Brot aus dem Supermarkt kaufe bzw. auch mal Bäcker.

filie54

25.01.2018, 06:37 Antworten Zitieren #

Mal sehen.Vielleicht finde ich ein spannendes Rezept.

Wotisa

25.01.2018, 15:06 Antworten Zitieren #

Gestern verpasst und heut kostet Paleo schon wieder.

__Gelöschter_Nutzer__

26.01.2018, 20:51 Antworten Zitieren #

@Tippi: Warum sollte ich Paleo ausprobieren, alle, die das in der Vergangenheit praktiziert haben, sind ausgestorben. Die Letzten waren die netten Kollegen aus dem kleinen Tal zwischen Düsseldorf und Mettmann.

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