2x Kindle Rezepte-eBook gratis: Schnelle Küche / Basische Ernährung

Das erste Buch ist ein reines Rezeptebuch, das zweite ein Ratgeber der dazu passend Rezepte breitstellt.

Gegen eine schnelle Küche ist ja nichts einzuwenden, solange trotzdem mit Liebe gekocht wird und anschließend das Essen in Ruhe mit der Familie genossen wird 😉 . Der Autor verspricht, dass das Essen in 10 Minuten fertig ist. Kann ich mir nicht vorstellen, aber Ihr könnt ja berichten:

Schnelle Küche: Einfache, leckere und gesunde Gerichte

https://www.amazon.de/dp/B0762SK93T/

  • Autor(in): Laura Weber
  • Seiten: 49
  • Bewertung / Anzahl: 4,7 / 3

Schnell, lecker, gesund – Essen in unter 10 Minuten zubereiten!

Kommt Ihnen die folgende Situation nur allzu bekannt vor?

  • Sie kommen nach einem langen Tag von der Arbeit, Schule oder Universität nach Hause und hätten am liebsten eine bereits fertig gekochte und frische Mahlzeit auf Ihrem Esstisch stehen. Sie möchten jedoch nicht schon wieder Fertigessen oder teure Gerichte von Restaurants zu sich nehmen.

Trotzdem möchten Sie nicht allzu viel Zeit mit Kochen verbringen?

  • Kein Problem!

Dieses Buch enthält über 50 Rezepte, die Sie leicht in unter 10 Minuten zubereiten können!

Dabei ist die Auswahl an Gerichten außerordentlich vielseitig. Ganz gleich ob es Pasta mit Tomaten und Lachs, Garnelen-Spieße mit Kurkuma, ein bunter Salat mit Hering und frischen Kräutern oder etwas Vegetarisches wie Antipasti-Spieße mit Mozzarella, Glasnudeln mit veganer Erdnussbutter-Sauce oder eine frisch-fruchtige Tomaten-Kokossuppe sein soll, in diesem Kochbuch ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Dieses Kochbuch ist geradezu ideal für:

  • Berufstätige
  • Alleinerziehende
  • Studenten
  • Alle, die möglichst schnell leckere und gleichzeitig gesunde Gerichte zubereiten möchten

Damit ist der Hunger gegessen – ganz gleich, wie viel Zeit Sie zur Verfügung haben!

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Mit der basischen Ernährung soll die Fettverbrennung in Rekordzeit gelingen. Ich hoffe, dass der Auto da den Mund nicht zu voll nimmt.

Basische Ernährung: Säure-Basen-Balance für Einsteiger. Inklusive basische Rezepte

https://www.amazon.de/dp/B0762G55YS/

  • Autor(in): Kathrin Strauss
  • Seiten: 37
  • Bewertung / Anzahl: 4,7 / 7

Die basische Ernährung gilt aktuell noch als Geheimtipp, ist aber weltweit auf dem Vormarsch, dabei existiert diese Ernährungsform schon seit über 100 Jahren. Prominente, Ärzte und Fitness-Gurus, schwören auf ihre heilende, verjüngende und fettverbrennende Wirkung!

Das werden Sie im Buch lernen:

  • Sie werden lernen, warum die basische Ernährung Ihr Fett in Rekordzeit verbrennt.
  • Sie werden lernen, welche Prozesse im Körper ablaufen, bei unserer täglichen Lebensmittel-Einnahme.
  • Zahlreiche Methoden, Lebensmittel und Tricks um mit der basischen Ernährung das maximale Potenzial aus Ihrem Körper herauszuholen.
  • Welche Krankheiten Sie durch eine basische Ernährung verhindern können.

Für wen ist das Buch geeignet?

  • Personen, die Ihren Körper entschlacken & entgiften wollen.
  • Personen, die sich fitter und aktiver fühlen möchten.
  • Personen, die Ihren Stoffwechsel beschleunigen wollen.
  • Personen, die sich einfach ein gesünderes Leben wünschen.

Du solltest noch heute damit anfangen, die basische Ernährung in dein Leben zu integrieren!

Auf dass das Fett nur so wegschmilzt 😉 Euer Tippi

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