Android-APP: Mein Diät-Trainer – Pro für 10 Cent

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0,10€

Die Schlemmerzeit geht ab heute wieder los. 1. Advent heißt Stollen, Lebkuchen, Pfeffernüsse hell und dunkel und und und. Wie soll man da sein Gewicht halten oder gar reduzieren ? Da hilft nur eiserne Disziplin und Motivation.

Das erste müßt Ihr selber aufbringen. Beim zweiten kann Euch diese APP unterstützen:

Mein Diät-Trainer – Pro

Die App erreicht 4,6 bei 17.906 Bewertungen. Sie ist z.Z. für 10 Cent zu erwerben. Wie lange der Deal geht weiß ich leider nicht.

Und damit wird geworben (von Google Play):

Diät-Planer und Kalender:

> Gestalte deinen Diätplaner individuell – lege deine eigenen Mahlzeiten, Übungen und andere Events fest und nutze sie erneut, ohne alle Details wieder eingeben zu müssen.

> Ein Tagebuch für Übungen, Mahlzeiten und andere Ereignisse…

> Erinnerungen, die dich an daran erinnern zu planen und zu protokollieren, einstellen. > Kalorien-Zähler für hunderte von Übungen und tausende von Lebensmitteln.

>Planung erleichtert das Aufzeichnen – einfach wiederkehrende Mahlzeiten und Übungen im Tagebuch abhaken.

> Auf Unerwartetes vorbereitet sein – wenn du weißt, dass du zu bestimmten Zeiten unter emotionalem Essen, Hunger oder stupidem Essen leidest – füge es zu deinem Tagebuch hinzu und sei darauf vorbereitet.

> Füge weitere Aufgaben die mit dem Gewichtsverlust verbunden sind, wie Kochen, gesunde Rezepte finden, Wasser trinken, eine gesunde Einkaufsliste vorbereiten, Gewicht messen und mehr hinzu… > Füge Ereignisse wie Partys, auswärts Essen oder Familien-Mahlzeiten hinzu, da diese Vorbereitung erfordern. *** Diät Journal und Protokollierung

> Über alles, was du während des Tages isst, Rechenschaft ablegen – protokolliere deine Mahlzeiten und Übungen.

> Kalorien-Zähler für hunderte von Übungen und tausende von Lebensmitteln (inklusive von Fast-Food Ketten). Neu: Suche online nach mehr als 1.000.000 Lebensmitteln

> Kalorien-Zähler – Verbrauchte und verbrannte Kalorien im Vergleich zum täglichen Kalorienziel ansehen.

> Verbessere deine Abnehmversuche und erkenne wiederkehrende Fallen, indem du Schwierigkeiten während der Diät wie beispielsweise emotionales Essen, Hunger oder stupides Essen protokollierst. Sei für das nächste Mal vorbereitet!

> Integrierte Erinnerungen zum Protokollieren deiner Mahlzeiten und Übungen. Die Zeitplanung der Erinnerungen ist flexibel und kann ganz nach deinen Wünschen eingestellt werden.> Flexibel und einfach zu nutzen.

> Trink Wasser Taste – kontrolliere deinen Wasserkonsum

> Mach Fotos vom verzehrten Essen

Gewichts-Tracker:

> Erfasse deinen Fortschritt bei der Gewichtsabnahme.

> Sieh deine Abnehmtabellen- und diagramme an.

> Nutze deine Gewichtstabelle als Motivationshilfe – stell eine Erinnerung ein, die dir deine Gewichtstabelle anzeigt.

> Gewichtserinnerung

Andere Funktionen:

> Durchhaltetipps für jede Herausforderung – Tipps zum Gewichtsverlust, Gesundheit und Fitness.

> Stelle Erinnerungen für Durchhaltetipps ein. Wenn du beispielsweise weißt, dass du unter Bewegungsfaulheit leidest – stelle eine Erinnerung für Tipps ein, die dir helfen es durchzustehen.

Na dann auf zur nächsten Keksdose

Euer Tippi

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