Kindle eBook gratis (statt 2,99€): „Achtsamkeit und Gelassenheit lernen: Wie Sie mit Entspannungstraining das Loslassen lernen und durch Stressbewältigung entspannter werden“ von Jasper Rehlein

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Hallo liebe DealDoktor-User,

hier habe ich mal wieder ein kostenloses eBook im Kindle Store entdeckt, welches ich gerne mit Euch teilen möchte.

Wie immer, gleich runterladen, solange es noch kostenlos ist. Kann sich ja bekanntlich schnell ändern.

Author: Jasper Rehlein

Seitenzahl (der Print-Ausgabe): 53 Seiten

Bewertung: 4,7 von 5,0 Sternen bei 18 Bewertungen

Kurzbeschreibung:

Du möchtest dem viel zitierten Hamsterrad und dem Leben auf der Überholspur entfliehen?

Mit alltagstauglichen Übungen kannst Du durch dieses Buch wohltuend entspannter werden. Das unterhaltsam geschriebene Buch kommt aus der Praxis und führt Dich behutsam auf Wege zur Stressbewältigung.

Ich zeige Dir in klaren Beispielen auf, wie Du Achtsamkeit und Gelassenheit lernen kannst. So macht Entspannungstraining Spaß!

Bereits bei der Hinführung zum Thema übt der Text einen humorvollen Sog auf Dich aus. Achtsamkeit leben mit mehr Achtsamkeit zieht sich als roter Faden durch diese leicht lesbare Erstauflage. Ob unter der Dusche, auf der Wiese oder am Schreibtisch – hier kommen Achtsamkeitsanfänger- und Fortgeschrittene gleichermaßen auf ihre Kosten.

Überzeuge Dich sich selbst wie schnell auch Dein Leben durch Achtsamkeit stressfreier und entschleunigt wird.

Mit Meditation für Skeptiker loslassen lernen!

In diesem Ratgeber zeige ich Dir detailliert und verständlich was Achtsamkeit bedeutet und wie Du sie für Dich nutzen lernen kannst:

– Die Wichtigkeit der Achtsamkeit im Leben
– Achtsamkeit – erlebe die Schönheit des Augenblicks
– Der Weg, Dich zu erkennen und annehmen zu können
– Achtsamkeit in der Praxis?
– Lenke Deinen Geist
– Entschleunigung
– Ich & Ich
– Mal eine einfache Frage: „wozu das alles“?
– Stille Wasser sind nicht nur tief
– Entdecke Dich selbst.
– Das Sein

Viele Grüße und danke für jedes positive Voting.

Euer Soundsurf

Eingetragen mit der DealDoktor App für iOS.


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DealDoktor

31.10.2018, 20:06 Zitieren #

Hi Soundsurf, wir haben jetzt die Kategorie "Apps & Ebooks". Bitte sortiere zukünftig deinen Deal in die neue Kategorie ein. Diesmal habe ich es für dich gemacht. Danke!

Soundsurf

31.10.2018, 22:37 Zitieren #

@Dealdoktor: Sorry, Macht der Gewohnheit… werde es versuchen ab sofort zu beachten. Danke für den Hinweis und das neu zuweisen

angienbg

31.10.2018, 22:54 Zitieren #

Achtsamkeitsübungen sind sehr sehr gut. Vielen Dank für den Deal

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