2 kostenlose Rezeptbücher von Amazon

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Update Haferflocken Rezepte kostet jetzt 3,99 €.

Amazon bietet so einiges an kurzfristig kostenlosen Koch- und Backbücher bereit. Ich möchte Euch heut 2 Bücher vorstellen und hoffe, dass ich Euren Geschmack im wahrsten Sinne des Wortes treffe.

Kuchen backen ohne Weizen und Zucker: Das Backbuch für Kuchen, Torten, Cupcakes, Muffins & Co. – natürlich glutenfrei, 184 Seiten, Autor: Gesund ernähren ohne Zucker, keine Bewertung

https://www.amazon.de/Kuchen-backen-ohne-Weizen-Zucker-ebook/dp/B07P8VVDTX/

  • ❤️ 40 köstliche Kuchen ohne Weizen und Zucker ❤️
  • ❤️ natürlich glutenfrei ❤️
  • ❤️ Lecker & unkompliziert backen für die ganze Familie ❤️

Weniger Zucker und weniger Weizen in der Ernährung – das kann Krankheiten vorbeugen und Ihr Gewicht reduzieren. Hier erfahren Sie, wie einfach & lecker Sie ohne Zucker und Weizenmehl backen können!

Gesünder leben & unbeschwert genießen ohne Zucker & Weizen

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, weniger Zucker und Weizenmehl zu essen oder sogar ganz darauf zu verzichten. Und das aus gutem Grund: Zucker ist ungesund und macht dick. Und auch Weizenmehl steht im Verdacht, Krankheiten zu begünstigen. Nicht zu letzt führt auch eine Unverträglichkeit gegenüber Weizen dazu, dass immer mehr Menschen auf das Getreide verzichten wollen. Weniger Weizen und Zucker bedeutet also mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Ein guter Grund, um noch heute damit zu beginnen, den eigenen Weizen- und Zuckerverzehr zu reduzieren!

Zuckerfrei und ohne Weizenmehl backen? Schmeckt das denn? Na Klar!

Backen ohne Zucker funktioniert ganz einfach. Und es schmeckt fantastisch. Statt weißem Industriezucker und nur vermeintlich gesünderen Alternativen wie Kokosblütenzucker, Reissirup, Agavendicksaft oder Honig lernen Sie Süßungsmittel kennen, die auch auf Umwegen nicht vom Körper in Zucker umgewandelt werden. Dennoch schmecken Kuchen, Torten & Co. damit einfach himmlisch. Ihren Gästen wird nicht einmal auffallen, dass sie zuckerfrei sind! Und auch Weizenmehl im Gebäck muss nicht sein. Hier wurden auf vollkommen weizen- und glutenfreie Alternativen zurückgegriffen. Für einen unbeschwerten Genuss.

Süßen ohne schlechtes Gewissen

Für die Rezepte in diesem Buch wird eine erprobte Kombination aus Zuckeralternativen verwendet: Xylit, Erythrit und Stevia. Diese Süßungsmittel sind leicht erhältlich, seit Jahrzehnten weltweit erprobt und geben in der hier vorgestellten Kombination Ihren Speisen einen vollen, herrlichen süßen und natürlichen Geschmack – ganz ohne schlechtes Gewissen und ohne unnötige Kalorien! So bekommen Sie Ihren Zuckerkonsum in den Griff, ohne auf heißgeliebte süße Verführungen zu verzichten. Da naschen auch Familie und Freunde gern mit!

Das erwartet Sie in diesem Buch:

  • Vorwort
  • Weizen: Verzichten kann sich lohnen!
  • Besser leben ohne Zucker
  • Ohne Zucker – was heißt das?
  • Lecker & gesund Backen ohne Zucker: So einfach geht’s!
  • Die Zucker-Alternativen im Überblick
  • Selbst gemacht: zuckerfreie Backzutaten
  • 10 Tipps für die perfekten Torten und Kuchen

Die Rezepte

  • ❤️Die köstlichsten Kuchen für jede Gelegenheit
  • ❤️Schneller Apfelkuchen
  • ❤️Saftiger Zucchinikuchen mit Limetten-Frischkäse-Topping
  • ❤️Schokoladenkuchen
  • ❤️Zarte Walnusshappen
  • ❤️Rotweinkuchen mit Macadamianüssen
  • ❤️Pecannuss-Brownies
  • ❤️Rhabarberkuchen mit Baiser-Haube
  • ❤️Nusskuchen Linzer Art
  • ❤️Florentiner Mandelkuchen
  • ❤️Nussnougat-Kuchen
  • ❤️Himbeer-Käsekuchen
  • ❤️Pflaumenkuchen

Wunderbare Tortenträume

  • ❤️Japanische Matcha Torte
  • ❤️Knusprige Nutella-Torte
  • ❤️Kirsch-Joghurt-Torte
  • ❤️Beerentorte mit knusprigem Macadamiaboden
  • ❤️Erfrischende Zitronen-Schnitten mit Maracuja-Topping
  • ❤️Feine Eierlikör-Torte
  • ❤️Italienische Tiramisu-Torte
  • ❤️Waikiki-Torte
  • ❤️Kirschtorte mit Mohn und Marzipan
  • ❤️Schoko-Mascarpone-Torte
  • ❤️Erdbeerboden

Cupcakes, Muffins & Törtchen zum Verlieben

  • ❤️Blaubeer-Muffins
  • ❤️Luftige Mandelküchlein im Glas
  • ❤️Cupcakes mit Walnüssen & Schokolade
  • ❤️Apfel-Zimt-Muffins
  • ❤️Rübli-Törtchen mit Orangen-Topping
  • ❤️Kokos-Haselnusskuchen im Glas
  • ❤️Latte Macchiatto-Cupcakes
  • ❤️Schoko-Chili-Lavatörtchen
  • ❤️Mocca-Muffins
  • ❤️Kokos-Tassenkuchen
  • ❤️Schoko-Tassenkuchen aus der Mikrowelle

Bonuskapitel: Plätzchen ohne Zucker & Weizen

  • ❤️Italienische Cantuccini
  • ❤️Herrliche Vanillekipferl
  • ❤️Marzipan-Mandel-Knusper
  • ❤️Schoko-Nuss-Plätzchen
  • ❤️u.v.m.

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(3,99 €) Haferflocken Rezepte: 70 neue Rezepte für ein gesundes Leben, zum Abnehmen und Muskeln aufbauen, um mit voller Kraft und Vitalität jetzt durchzustarten, 150 Seiten, Tim Malzer, 5,0 Sterne bei einer Bewertung

https://www.amazon.de/Haferflocken-Rezepte-gesundes-Vitalität-durchzustarten-ebook/dp/B07MYKMR2W/

★★★ In diesem Buch präsentiere ich dir 70 neue Rezepte für ein gesundes Leben, zum Abnehmen und Muskeln aufbauen, um mit voller Kraft und Vitalität durchzustarten: damit du dich vitaler fühlst und dank Haferflocken mit phänomenaler Power durch den Alltag gehst ★★★

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Kein anderes Lebensmittel ist so vielseitig, gut verdaulich und preiswert wie Haferflocken. Entdecke in diesem Kochbuch die geheimen Erfolgsrezepte von Spitzensportlern und verwirkliche mit Haferflocken endlich deine Ziele. Egal ob abnehmen, maximale Power im Alltag oder Geld sparen: Haferflocken werden dich und deine Gesundheit auf das nächste Level heben und dein Leben spürbar verbessern. Starte jetzt richtig durch!

Freue dich auf 70 großartige Rezepte…

  1. Powermüsli mit Blaubeeren und Mandelsplittern
  2. Müsli im Glas mit Heidelbeeren und Yoghurt
  3. Indisches Curry mit Kurkuma
  4. Vitales Obstmüsli auf Haferflockenbasis
  5. Bananenporridge modern
  6. Weltmeistermüsli mit Apfel
  7. Buttermilchporridge mit Apfel
  8. Granola Crunch am Morgen
  9. Müslishot mit Honigmelone
  10. Beerentraum mit Pistazien
  11. Kokosmüsli mit Cashewkernen
  12. Vitaler Wanderriegel
  13. Vitales Kraftmüsli mit Leinsamen
  14. Original amerikanische Schokokekse
  15. Haferporridge mit ausgesuchten Beeren
  16. Powerfrühstück für einen produktiven Tag
  17. Knuspriger Aprikosentraum mit Crunch am Morgen
  18. Lebkuchenporridge mit Amaretto
  19. Whiskytraum mit Apfel
  20. Vielflockenporridge mit Beeren
  21. Schnelle One Pot Granola für den Extracrunch
  22. Kokosgranola mit Rosinen und Bananenchips
  23. Porridge mit Kirschen und Nussmuss
  24. Leckeres Birnenporridge
  25. Fruchtige Himbeermuffins
  26. Weihnachtliche Knuspergranola mit Apfel und Zimt
  27. Leckerer Früchteriegel auf Haferbasi
  28. Crunchige Granola für Nussliebhaber
  29. Kickstartergranola mit Zimtapfel und Mandel
  30. Schokogranola mit Banane und Ahornsirup

und vieles mehr…

Bonusmaterial…

  • die spannende Geschichte der Haferflocken
  • weitere Informationen und Anregungen für ein vitales Leben
  • ansprechende Bilder die Lust auf Haferflocken machen
  • und vieles mehr….

★★ Sichere dir JETZT den 70 neue Rezepte für ein gesundes Leben, zum Abnehmen und Muskeln aufbauen, um mit voller Kraft und Vitalität durchzustarten in einer limitierten Sonderedition zum Einmaligen Angebotspreis von 16,99 3,99€ noch heute.★★

Warte nicht länger! Scrolle nach oben und klicke auf den Buttton „JETZT KAUFEN“,um mit 70 Haferflockenrezepte erfolgreich abzunehmen, deine Gesundheit zu verbessern und mit dem vergessenen Superfood mit maximaler Power durch den Alltag zu gehen!

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PeterPan18

08.03.2019, 12:20 Zitieren #

Schade, die Haferflocken kosten wieder was!

TanteG

08.03.2019, 12:45 Zitieren #

Mal schauen, was ich damit backen kann. Brandenburger kuchen geht auch ohne Rezept… Nur leider riecht die Küche danach etwas und der Rauchmelder schimpft.

JoNeAt

08.03.2019, 18:13 Zitieren #

Danke für das Backbuch, das Haferflocken Buch kostet 3,99

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